怎樣才能去除臉上的斑點
在我們現(xiàn)實生活中，有許多人臉上都會有斑的。那么怎樣才能去除臉上的斑點?以下是學(xué)習(xí)啦小編給你推薦的怎樣才能去除臉上的斑點，希望對你有幫助!
去除臉上斑點的方法
一、食醋洗臉
洗臉時，在水中加1-2湯匙的食醋，有減輕色素沉著的作用。
二、常喝西紅柿汁
每天喝一杯西紅柿汁或常用西紅柿，對防止祛斑有較好的作用。因為西紅柿中含有豐富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，從而使沉著的色素減退或消失。
三、每天按摩5分鐘
按摩是可以促進血液循環(huán)以及新陳代謝的，所以臉上有斑的時候，則是可以每次按摩大約五分鐘，這樣長期堅持則是可以起到淡化色斑作用的。
四、檸檬汁加糖水
將檸檬汁攪汁，加糖水適量飲用。檸檬中含有大量維生素C、鈣、磷、鐵等。常飲檸檬汁不僅可美白肌膚，還能使黑色素沉淀，達(dá)到祛斑的作用。
五、注意防曬
現(xiàn)在已是熱季節(jié)，所以紫外線是很強的，因而在戶外活動就要選擇有效的避光措施，如打傘、戴帽等。
六、喝胡蘿卜汁
每日喝1杯胡蘿卜汁是有祛斑作用的。因為胡蘿卜含有豐富的維生素A原，而維生素A原在體內(nèi)則可轉(zhuǎn)化為維生素A。維生素A具有滑潤、強健皮膚的作用，并可防治皮膚粗糙及去雀斑。因此，多喝胡蘿卜汁對于淡化斑點是個不錯的選擇。
導(dǎo)致長斑的惡習(xí)
1、不愛運動
我們的皮膚是身體最大的器官,皮膚上的細(xì)胞有呼吸和排泄的功能,排出體內(nèi)的毒素。大小便和汗水都是最好的排毒過程,適量的運動可以讓身體里的臟東西隨著汗水排出來。
現(xiàn)在的辦公室一族,每天匆匆忙忙上下班,根本沒有合理的運動時間,皮膚上的毒素?zé)o法排除,當(dāng)然會加劇色斑的形成。女人們,一定要安排一個時間給自己,好好進行運動和排排毒吧。
2、過度日曬
皮膚產(chǎn)生皺紋和斑點大部分都因為光老化引起。紫外線的照射會激活黑色素母細(xì)胞,形成絡(luò)氨酸酶,隨著新細(xì)胞的不斷更新推移到肌膚表面,久而久之色素沉淀就會形成斑點。太陽穴、顴骨等容易受到紫外線曝曬處,日曬為斑點形成的主要原因。
避免過度日曬、確實防曬是不二法門。大家除了外出一定要帶上遮陽傘、帽子之外,也一定要做好皮膚的防曬保養(yǎng)工作。
3、過度美白
一白遮百丑,mm們愛美白是理所當(dāng)然的事。但是過分地美白會傷害到我們的皮膚,增加長色斑的機會。
頻繁地做磨砂或者做一些化學(xué)脫皮,讓皮膚的表皮角質(zhì)層脫離,會使皮膚對光越來越敏感,變得干燥,太陽曬一曬馬上就會起紅疹,出現(xiàn)色素沉著反而比原來更加嚴(yán)重。
4、摩擦刺激皮膚
有時常習(xí)慣去抓、搔癢皮膚某個固定部位癖好的人要注意。
常去抓皮膚,就等于是在刺激皮膚,進而加速黑色素生成,引起色素沉淀。有的人甚至?xí)胗昧Π寻唿c摳掉,小心會造成反效果。
5、不良的清潔習(xí)慣
我們生活中的很多用品都會傷害皮膚,像洗衣粉、洗潔精、潔廁液、漂白劑這些清潔劑中都含有堿、脂肪酸這兩種主要化學(xué)成分。
在消滅了污漬的同時也損傷了皮膚,長時間接觸而沒有做好皮膚的清潔工作,斑點就會悄悄地爬到臉上,所謂的“黃臉婆”就是這樣練成的!所以,mm們注意了,一定要做好皮膚的清潔工作,絕對不可以偷懶,否則后悔莫及。
自制祛斑的面膜
1、香蕉面膜
將香蕉去皮搗爛成糊狀后敷面，15-20分鐘后洗去，長期堅持可使臉部皮膚細(xì)嫩、清爽，特別適用于干性或敏感性皮膚的面部美容，效果良好。此方法可使皮膚清爽滑潤，并可去除臉部痤瘡及雀斑。這種方法適合任何一種皮膚，一周一次，可軟化角質(zhì)凈白皮膚 。
2、銀耳面膜
銀耳、白芷、茯苓、玉竹各50克，共研末過篩，每晚取粉5克，配面粉3克用水調(diào)勻涂面，次日清晨洗去。銀耳、白芷、玉竹均能滋養(yǎng)肌膚，茯苓能祛面斑，并引導(dǎo)諸藥直入肌膚，但面部患有皮炎的人要慎用。
3、蘋果面膜
將蘋果去皮切塊或搗泥，然后涂于臉部，如系干性過敏性皮膚，可加適量鮮牛奶或植物油，油性皮膚宜加些蛋清。15-20分鐘后用熱毛巾洗干凈即可。隔天一次，一個療程為20天，具有使皮膚細(xì)滑、滋潤、白膩的作用，還可消除皮膚暗瘡、雀斑、黑斑等癥狀。
4、橄欖油面膜
把橄欖油加熱至37℃左右，再加入適量蜂蜜，然后把紗布塊浸在油中取出覆蓋在臉上，20分鐘后取下，有防止皮膚衰老，潤膚祛斑除皺之效，適用于皮膚特別干燥者。
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