背后和胸前長(zhǎng)痘痘的原因有很多，下面學(xué)習(xí)啦小編為大家整理了背后和胸前長(zhǎng)痘痘的內(nèi)容，給大家參考。

　　背后和胸前長(zhǎng)痘痘的原因分析

　　1、內(nèi)分泌。對(duì)于大多數(shù)長(zhǎng)青春痘的人來說，內(nèi)分泌失調(diào)是最主要的元兇。如果青春痘的續(xù)發(fā)部位一直停留在下顎和兩鬢。那應(yīng)看看中醫(yī)或西醫(yī)，調(diào)理內(nèi)分泌。是重要的治本工作。

　　2、神經(jīng)系統(tǒng)。如果長(zhǎng)期處于憂慮或者告訴緊張的環(huán)境中，人體的腎臟腺素就會(huì)增多，腎臟腺素豐厚即可進(jìn)行荷爾蒙素的正常生長(zhǎng)，進(jìn)而刺激油脂分泌，反射的部位：前胸、后背。

　　3、消化系統(tǒng)。消化系統(tǒng)出現(xiàn)問題也會(huì)導(dǎo)致青春痘的發(fā)生，例如胃酸過多、胃潰瘍、習(xí)慣性腹瀉、便秘等，都會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)毒素堆積、廢物無法正常排出，此時(shí)消化系統(tǒng)的反射部位--嘴周;令紋兩側(cè)，也會(huì)出現(xiàn)青春痘。

　　胸前長(zhǎng)痘痘主要還是神經(jīng)系統(tǒng)的問題，所以在生活中我們不要給自己那么大的心里壓力，在飲食上多吃一些清淡的食物，平時(shí)多注意體育鍛煉，多排汗帶動(dòng)油脂的分泌。

　　背后和胸前長(zhǎng)痘痘的日常護(hù)理方法

　　1.徹底清潔肌膚

　　平時(shí)洗澡的時(shí)候應(yīng)該盡量用溫水，讓毛孔保持通暢。為了清潔更加徹底，可用中藥類專業(yè)除螨清潔品擦拭全身，并讓泡沫保持適當(dāng)時(shí)間。為了收縮毛孔，最后可用涼水再?zèng)_一下。另外，洗澡的時(shí)候不要太用力地搓后背，否則容易使得皮膚的角質(zhì)層變薄，毛孔變大，皮膚也變得更加粗糙。

　　洗完澡時(shí)擦干身上的水分再穿衣服，不然衣服弄濕貼著背也會(huì)滋生細(xì)菌。

　　2.勤換洗衣物

　　由于后背分泌的油脂和脫落的皮屑大部分都會(huì)殘留在我們的貼身衣物上，所以要經(jīng)常換洗。枕巾、床單、被罩等床上用品也很容易滋生螨蟲，又經(jīng)常與我們的肌膚接觸，所以也應(yīng)定期進(jìn)行清潔。

　　另外，在高溫、潮濕的環(huán)境下，皮脂分泌旺盛，穿不透氣的衣物，或經(jīng)常流汗都會(huì)加重痤瘡的發(fā)生。因此，穿著吸汗、透氣的衣物，讓背部通風(fēng)、透氣，可以幫助減輕背部痘痘的癥狀。

　　3.良好的飲食習(xí)慣

　　飲食不當(dāng)也會(huì)導(dǎo)致后背長(zhǎng)痘痘，例如經(jīng)常食用一些油膩、辛辣、油炸等食品。對(duì)于這種情況，平時(shí)應(yīng)該注意減少或是避免食用這些食物，多吃一些新鮮的蔬菜和水果。

　　平時(shí)也應(yīng)該多吃一些粗糧、富含維生素A、維生素B和一些海產(chǎn)品等食物，烹飪時(shí)也盡量以清淡為主。

　　4.保持室內(nèi)的適當(dāng)通風(fēng)

　　透氣如果室內(nèi)環(huán)境過于干燥或過于潮濕，很容易影響皮脂分泌和毛孔通暢，誘發(fā)背部長(zhǎng)痘痘。

　　5.多鍛煉身體

　　保證作息規(guī)律平時(shí)作息不規(guī)律，經(jīng)常熬夜，也會(huì)導(dǎo)致皮脂分泌過多。加上如果運(yùn)動(dòng)不足的話，汗液排得少，皮脂淤積在毛孔里，也容易導(dǎo)致后背長(zhǎng)痘痘。

　　為此，平時(shí)作息要規(guī)律，盡量避免熬夜，同時(shí)保持適度的運(yùn)動(dòng)量。

　　最后提醒大家的是，祛痘時(shí)一定要有耐心，同時(shí)也不要去摳或擠后背的痘痘，否則不但會(huì)造成肌膚的感染，加重痘痘的癥狀，還可能會(huì)在后背留下一些痘印或痘疤。