有些人背上也會(huì)長(zhǎng)痘痘，那么你知道背部長(zhǎng)痘痘的原因是什么嗎?背部的痘痘常被忽視，甚至?xí)贪W而抓得化膿，這是不正確的，那該怎么辦呢?接下來(lái)學(xué)習(xí)啦小編告訴你背部長(zhǎng)痘痘原因是什么。希望對(duì)你有用。

　　背部長(zhǎng)痘痘的原因

　　中醫(yī)上說(shuō)背部是肺的反射區(qū)，肺熱和經(jīng)絡(luò)不通都會(huì)造成背部長(zhǎng)痘痘，再加上背部的油脂分泌僅次于面部，油脂分泌旺盛，油脂過(guò)多易附著污物導(dǎo)致毛孔阻塞，從而產(chǎn)生痘痘，其實(shí)背部長(zhǎng)痘痘是很多人會(huì)遇到的事，所以不必太過(guò)憂慮，找到原因，對(duì)癥下藥，就能藥到病除。

　　背上長(zhǎng)痘的原因1：背部是肺的反射區(qū)，也就是說(shuō)背上長(zhǎng)痘與肺是有密切關(guān)系的，比如說(shuō)肺熱或是經(jīng)絡(luò)不通暢時(shí)，就容易引起背部長(zhǎng)痘痘的問(wèn)題。因此平時(shí)應(yīng)該調(diào)理肺部，建議多吃些梨或是百合。

　　背上長(zhǎng)痘的原因2：平時(shí)流汗過(guò)多，衣服貼在背上滋生出細(xì)菌，而沒(méi)有勤換勤洗，導(dǎo)致背部長(zhǎng)痘痘。因此要做到勤洗勤換，保持干凈整潔。

　　背上長(zhǎng)痘的原因3：我們的肌膚每天都會(huì)接觸到許多的灰塵，床單若是放久了就累積灰塵，而我們?cè)诖采闲菹r(shí)就會(huì)將這些灰塵帶到皮膚上，引起細(xì)菌的感染而生成痘痘。因此床上用品需要經(jīng)常換洗，1個(gè)月?lián)Q洗一次為宜。

　　背上長(zhǎng)痘的原因4：洗完澡后若是不擦干身體上的水分，被衣服吸收后，也是很容易滋生細(xì)菌，而引起痘痘的生長(zhǎng)，因此在洗完澡后建議用毛巾擦干水分。

　　背上長(zhǎng)痘的原因5：沐浴露沒(méi)有清洗干凈，在身體上殘留，而引起痘痘的生長(zhǎng)。其實(shí)像秋冬天天氣比較干燥，可以在洗完澡后抹點(diǎn)潤(rùn)膚乳，但不建議抹在長(zhǎng)痘痘的背部。

　　去除背部痘痘的方法

　　1.徹底清潔肌膚

　　平時(shí)洗澡的時(shí)候應(yīng)該盡量用溫水，讓毛孔保持通暢。為了清潔更加徹底，可用中藥類專業(yè)除螨清潔品擦拭全身，并讓泡沫保持適當(dāng)時(shí)間。為了收縮毛孔，最后可用涼水再?zèng)_一下。另外，洗澡的時(shí)候不要太用力地搓后背，否則容易使得皮膚的角質(zhì)層變薄，毛孔變大，皮膚也變得更加粗糙。

　　洗完澡時(shí)擦干身上的水分再穿衣服，不然衣服弄濕貼著背也會(huì)滋生細(xì)菌。

　　2.勤換洗衣物

　　由于后背分泌的油脂和脫落的皮屑大部分都會(huì)殘留在我們的貼身衣物上，所以要經(jīng)常換洗。枕巾、床單、被罩等床上用品也很容易滋生螨蟲(chóng)，又經(jīng)常與我們的肌膚接觸，所以也應(yīng)定期進(jìn)行清潔。

　　另外，在高溫、潮濕的環(huán)境下，皮脂分泌旺盛，穿不透氣的衣物，或經(jīng)常流汗都會(huì)加重痤瘡的發(fā)生。因此，穿著吸汗、透氣的衣物，讓背部通風(fēng)、透氣，可以幫助減輕背部痘痘的癥狀。

　　3.良好的飲食習(xí)慣

　　飲食不當(dāng)也會(huì)導(dǎo)致后背長(zhǎng)痘痘，例如經(jīng)常食用一些油膩、辛辣、油炸等食品。對(duì)于這種情況，平時(shí)應(yīng)該注意減少或是避免食用這些食物，多吃一些新鮮的蔬菜和水果。

　　平時(shí)也應(yīng)該多吃一些粗糧、富含維生素A、維生素B和一些海產(chǎn)品等食物，烹飪時(shí)也盡量以清淡為主。

　　4.保持室內(nèi)的適當(dāng)通風(fēng)

　　透氣如果室內(nèi)環(huán)境過(guò)于干燥或過(guò)于潮濕，很容易影響皮脂分泌和毛孔通暢，誘發(fā)背部長(zhǎng)痘痘。

　　5.多鍛煉身體

　　保證作息規(guī)律平時(shí)作息不規(guī)律，經(jīng)常熬夜，也會(huì)導(dǎo)致皮脂分泌過(guò)多。加上如果運(yùn)動(dòng)不足的話，汗液排得少，皮脂淤積在毛孔里，也容易導(dǎo)致后背長(zhǎng)痘痘。為此，平時(shí)作息要規(guī)律，盡量避免熬夜，同時(shí)保持適度的運(yùn)動(dòng)量。

　　最后提醒大家的是，祛痘時(shí)一定要有耐心，同時(shí)也不要去摳或擠后背的痘痘，否則不但會(huì)造成肌膚的感染，加重痘痘的癥狀，還可能會(huì)在后背留下一些痘印或痘疤。