吃什么消痘痘最快

時(shí)間：2017-06-20 20:14:11 桂玲18由分享

　　痘痘也叫痤瘡或者青春痘，是由于體內(nèi)內(nèi)分泌失調(diào)等導(dǎo)致皮脂分泌旺盛引起。那么你知道吃什么消痘痘最快嗎?今天學(xué)習(xí)啦小編向你介紹一下吃什么消痘痘最快，希望對(duì)你有用。

　　長(zhǎng)痘痘可以吃的排毒水果

　　1、西紅柿汁：西紅柿可以說(shuō)既是蔬果又是水果，而且它美容效果很棒，所以不少女性會(huì)把它當(dāng)水果吃，就是經(jīng)常生吃西紅柿，可起到美白肌的效果，而對(duì)于長(zhǎng)痘痘的患者來(lái)說(shuō)，可以每日喝1杯西紅柿汁，對(duì)痘痘有一定的幫助，同時(shí)也可防止痘印的產(chǎn)生。

　　2、檸檬冰糖汁：喝這個(gè)也是可以美膚的，尤其是對(duì)于長(zhǎng)痘的人來(lái)說(shuō)，可抑制黑色素沉著，減淡痘印。

　　3、蘋(píng)果：這個(gè)吃雖然對(duì)祛痘也有一定效果，不過(guò)外用效果更好，就是把蘋(píng)果用攪拌機(jī)攪成面膜泥狀，然后涂在臉上半小時(shí)后洗掉，敷過(guò)后會(huì)感覺(jué)皮膚很清爽，能白嫩肌膚，堅(jiān)持使用，可去各類(lèi)色斑和青春痘。

　　4、梨：梨食用去痘可配合冰糖，就是把梨煮成湯加冰糠飲用，有排毒液效果，或是用雪梨加上銀耳、木耳和火龍果果肉一起煮湯喝，也能排毒。梨外用也要治痘，就是將搗碎的梨加上酸奶做成面膜敷臉，對(duì)青春痘有消炎功效，還可以收縮毛孔，還能減輕油脂的分泌。

　　多吃什么不長(zhǎng)痘

　　肺熱型痘痘多喝菊花茶

　　肺熱型痘痘是丘疹狀的，就是一個(gè)一個(gè)的小包包，平時(shí)容易口干，心煩，舌苔很黃，典型的上火癥狀。可以多喝些菊花茶，清肺解毒，平時(shí)少跟人生氣，心平氣和，多吃素菜，最好忌一個(gè)月葷再看看。必要的時(shí)候喝點(diǎn)枇杷膏。

　　濕熱型痘痘早上一碗蜂蜜水

　　濕熱型痘痘是膿包型的，流膿流水的那種，而且有痛感，還有口臭、便秘等癥狀。這也是吃得太好了，而且上火，不通常，建議吃排毒養(yǎng)顏膠囊，但是記住，那東西有依賴性，不能常吃，還是以飲食調(diào)節(jié)的好。早上起來(lái)喝一碗蜂蜜水也行，多吃蘿卜，實(shí)在不行用牛黃瀉一下。

　　痰瘀型痘痘當(dāng)歸配海帶

　　痰瘀型痘痘是硬的，囊腫型的，平時(shí)怕熱，動(dòng)不動(dòng)就流汗，大便也不成型。這就有婦科病的危險(xiǎn)了，用當(dāng)歸熬點(diǎn)藥喝吧。再吃點(diǎn)海帶，海帶拌芹菜，少加點(diǎn)雞胸肉，就是為這種體質(zhì)的長(zhǎng)痘者準(zhǔn)備的——其他體質(zhì)的人不要試!有人說(shuō)海帶祛痘，那得因人而異，要是你本來(lái)就體寒，再來(lái)點(diǎn)海帶，你不用見(jiàn)人了。

　　夏季去痘妙招

　　第一步：做好防曬祛痘

　　夏天紫外線強(qiáng)烈，容易導(dǎo)致黑色素增加，皮膚變化。此時(shí)若痘痘爆發(fā)再加上紫外線暴曬。后果可想而知了。沒(méi)有最壞只有更壞!

　　所以出門(mén)做好防曬，口罩，帽子，傘都備好。

　　防曬霜，對(duì)于痘痘肌來(lái)說(shuō)選擇的時(shí)候要注意了，不要選擇太油膩的。清爽補(bǔ)水那種最好。因?yàn)楸緛?lái)痘痘就爆發(fā)，若再加上油膩的防曬霜，只會(huì)更加堵塞毛孔。

　　注意事項(xiàng)：見(jiàn)文章后附注

　　第二步：去角質(zhì)層

　　角質(zhì)層厚厚的貼在臉上，夏天容易出汗，反而阻擋了汗液和毒素，油脂的排出。

　　所以大家一定要定時(shí)的去角質(zhì)層。去角質(zhì)層的方法有多種。

　　1.去超市購(gòu)買(mǎi)去角質(zhì)層的膏。各種品牌的都有。選擇一個(gè)適合自己皮膚性質(zhì)的就好

　　2.蜂蜜+細(xì)白砂糖涂臉上慢慢揉搓，清洗干凈即可

　　3.橄欖油+細(xì)鹽粉涂臉上慢慢揉搓，洗干凈即可