額頭上的痘痘怎么祛除

時間：2017-06-21 09:44:22 桂玲18由分享

　　對于美女朋友們而言，面部出現(xiàn)痘痘是絕對不允許的，那么額頭上的痘痘怎么祛除呢?現(xiàn)在就讓學(xué)習(xí)啦小編告訴你額頭上的痘痘怎么祛除，歡迎閱讀。

　　了解額頭起痘痘的原因

　　第一、面部清潔不當(dāng)導(dǎo)致額頭上長痘痘

　　我們額頭上長痘痘的原因主要一個就是我們的面部清潔不夠合理。在人的面部，額頭這個地方的油脂分泌非常旺盛，因此，我們在進(jìn)行面部清潔的時候，如果不特別注意額頭的去油，很容易導(dǎo)致毛孔被堵塞導(dǎo)致排油不暢，那么皮脂腺繼續(xù)分泌，皮脂就在毛孔中累積起來，突起、成為痘痘。另外現(xiàn)在的MM似乎都喜歡留個齊劉海，但是由于女生的劉海太長或者太厚，阻止了皮膚分泌物的正常排泄，導(dǎo)致有毒分泌物潛藏在皮膚內(nèi)，會引發(fā)額頭上痘痘的產(chǎn)生。

　　第二、生活不規(guī)律導(dǎo)致額頭上長痘痘

　　當(dāng)我們額頭上長痘痘時，就已經(jīng)表示我們的肝臟已經(jīng)積存了過多毒素，不規(guī)律的生活、晝夜顛倒、長時間熬夜都會讓我們的肝臟不能在正常時間工作。睡眠質(zhì)量不好，休息不夠。這是現(xiàn)代都市人慣有的毛病，也是我們額頭上長痘痘的元兇之一。在睡眠過程中，血管中會有大量的血液集中，老化的廢物會排出。睡眠不足的話就會打亂這個肌膚的機(jī)制，讓皮膚狀態(tài)變差，額頭的痘痘也就因此長出。

　　第三、內(nèi)分泌失調(diào)導(dǎo)致額頭上長痘痘

　　內(nèi)分泌失調(diào)導(dǎo)致我們體內(nèi)激素分泌失衡引發(fā)額頭長痘痘。當(dāng)雄性激素分泌偏多時，人體就會出現(xiàn)一系列的變化，皮膚變得有彈力，但卻粗糙，皮膚的油脂分泌過旺皮脂發(fā)達(dá)，在這個時候，如果全身的抗病能力，尤其是面部皮膚抗病能力低下的時候，在感染的痤瘡桿菌，額頭上的青春痘就隨之產(chǎn)生。

　　因此，我們?nèi)绻胍サ糇约侯~頭上長的痘痘，就要先改變這些壞習(xí)慣，晚上十點(diǎn)按時上床睡覺休息，讓自己的身體進(jìn)入休眠狀態(tài)。哪怕睡不著，就是放松狀態(tài)下也有利于我們肝臟的排毒工作。另外我們要保證良好的飲食起居規(guī)律，多吃一些清淡的蔬菜瓜果，保持良好的心態(tài)。

　　當(dāng)我們知道了自己額頭上長痘痘是什么原因之后，就要慎重處理自己額頭上這些惱人的痘痘啦~千萬不要自己使用太多刺激性的藥物，要去遵照醫(yī)生的囑咐進(jìn)行治療。

　　食療去痘痘的方法

　　薏米蜂蜜粥

　　原料：薏米50克，百合15克，蜂蜜適量。

　　制法：將薏米、百合洗凈，放入鍋中，加水適量，煮至薏米熱爛，加入蜂蜜調(diào)勻，出鍋即成。

　　特點(diǎn)：甜香，熱糯，略有清香味。

　　功效：薏米即薏苡仁。含有蛋白質(zhì)、脂肪、糖類、維生素B1、氨基酸及薏苡仁脂、意苡仁素等。其味甘、淡，性涼。其藥用功效為利水滲濕，祛風(fēng)濕，清熱排膿，健脾止瀉。

　　嚴(yán)重痘印，最好還是醫(yī)學(xué)美容去除。光子嫩膚去痘(去痘)印是最流行的去痘印方法，應(yīng)用光熱治療技術(shù)，光熱能量高效殺滅痤瘡丙酸桿菌，其最大的優(yōu)點(diǎn)是效果快速，并且沒有太多的副作用。光子嫩膚去痘(去痘)印的直徑是0.2到0.3厘米左右，可以有效的對痘印進(jìn)行去除。

　　它不斷促進(jìn)深層的膠原纖維和彈力纖維增生和重新組合排列，使皮膚恢復(fù)彈性和張力;配合人體必需的純氧和水進(jìn)行的煥膚治療，可促進(jìn)表皮再生、以及重塑真皮膠原和彈性蛋白，鞏固效果，共同達(dá)到美膚效果。光子嫩膚在照射到皮膚的時候會有一些稍微性的疼痛但是不會對我們的皮膚產(chǎn)生損害，皮膚上的灼熱感會在2個小時內(nèi)消失。

　　多吃含維生素A豐富的食物。維生素A能促進(jìn)上皮細(xì)胞的增生，可調(diào)解皮膚汗腺，消除粉刺。含維生素A豐富的食物有金針菜、韭菜、胡蘿卜、菠菜、牛奶、動物肝臟等。

　　多吃些含維生素B2豐富的食物。維生素B2能保持人體激素平衡，對皮膚有保護(hù)作用。含維生素B2豐富的食物有動物內(nèi)臟、奶類、蛋類和綠葉蔬菜等。

　　多吃含維生素B6豐富的食物。主要有動物肝臟、腎、蛋黃、奶類、干酵母、谷麥胚芽、魚類和蔬菜(胡蘿卜、菠菜、香菇)。

　　多吃含鋅豐富的食物。這類食物有牡蠣、動物肝臟、瘦肉、奶類、蛋類等，其中以牡蠣等海產(chǎn)品中較多。

　　多吃清涼食物。這類食物主要是瘦豬肉、蘑菇、銀耳、黑木耳、芹菜、苦瓜、黃瓜、冬瓜、茭白、綠豆芽、黃豆、豆腐、蓮藕、西瓜、梨等。

　　忌吃辛辣刺激性食物，少吃脂肪性食物和甜食。