年輕人難免會長痘痘，怎樣才能有效祛痘呢?趕緊隨著小編一起往下看看日常最簡單有效的祛痘方法吧。 下面是學習啦小編為大家整理的簡單有效的祛痘方法相關(guān)資料，供大家參考!

　　簡單有效的祛痘方法

　　一：保持面部清潔，面部的分泌物不及時清除很容易將毛孔堵塞，但是痘痘患者盡可能避免去角質(zhì)、蒸桑等，白天應(yīng)配合使用防曬霜。

　　二：睡眠是祛痘的好方法，我們一定保持充足的睡眠，我們常常步入祛痘誤區(qū)，那就是用脫皮、換膚等激素類護膚品或藥物，這些都會刺激到本來就不健康的皮膚。

　　三：保持心情舒暢，避免過分憂慮，保持每天都有排便習慣，很多人長痘痘是因為便秘影起的。

　　四：多喝水，水是身體的根源，水能促進身體新陳代謝，加速排出體內(nèi)的毒素，保持一天8杯水哦。多喝水，水是身體的根源，水能促進身體新陳代謝，加速排出體內(nèi)的毒素，保持一天8杯水哦。

　　祛痘有效小偏方

　　祛痘偏方1、胡蘿卜汁+桃樹葉

　　臉上長了粉刺?去市場買1000克新鮮胡蘿卜，洗干凈后壓汁;把8枚桃樹葉煎成水汁400毫升，混進胡蘿卜汁里。用這個洗臉，每天洗三次，三天后粉刺就能消除。

　　祛痘偏方2、綠豆霜

　　人在青春期發(fā)育的時候，容易長“青春痘”這個時候綠豆就能派上用場了。準備綠豆100克，研成細末狀后加入一點溫開水，攪拌均勻成糊狀后裝在干凈的瓶子備用。每晚臨睡前，先把臉洗凈擦干，再均勻抹上綠豆霜，并用指腹輕輕按摩10—20分鐘。每天擦，1—2個月后就能痊愈，需要堅持哦!

　　祛痘偏方3、泡桐花

　　治療青春痘的另一個方法是泡桐花。在春天泡桐樹開花時，采摘一把新鮮泡桐花，晚上臨睡前用溫水洗臉后，拿幾朵泡桐花放在手上揉搓，等到出水后，反復(fù)涂擦長痘痘的部位，擦到?jīng)]水為止。這樣就可以直接睡覺了，第二天早上起床再洗掉。這個方法連用三天，一周后青春痘便會自然消失，神奇吧?

　　祛痘偏方4、檸檬皮+葡萄干+甘蔗+甘草

　　這個材料有點多，準備鮮檸檬皮一個、葡萄干20粒、甘蔗一尺長(可切成四段)、甘草十片，把它們一起放進鍋里，再加上四碗水煎煮成一碗水。在吃午飯前(11點左右)服用，連服三天，一周后臉上的痘痘就能漸漸消掉。這個老中醫(yī)提供的方子因人而異，但副作用肯定是沒有的，大家不妨試試咯~~

　　祛痘偏方5、四環(huán)素+低塞米松+甘油

　　準備四環(huán)素400毫克，低塞米松3毫克，甘油20毫升。把四環(huán)素和低塞米松研成細末狀，再加入甘油調(diào)勻，涂在長痘痘的地方，每天3次，一段時間后，痘痘就能消掉了。

　　祛痘偏方6、魚腥草

　　去藥店買魚腥草4錢，沖洗一次后，放在水中(水要沒過藥材)浸泡4小時后，用大火煮沸1-2分鐘，等涼了之后就能喝了。這個每6小時喝一碗，藥渣可以用來洗臉。這個偏方不光能快速祛痘，還能清熱解毒、消腫利尿、治胃痛。需要注意的是服藥期間忌生冷、煎炸辛辣的食物，咖啡巧克力什么的也免了吧，另外脾胃虛弱的人也不宜服用哦。

　　祛痘效果好的自制面膜

　　1、胡蘿卜面膜

　　材料：胡蘿卜、面粉、面膜碗

　　做法：將胡蘿卜切成碎塊狀，放入果汁機中，攪拌，后取出，與面粉導(dǎo)入面膜碗中，混合至糊狀。最后將胡蘿卜面膜均勻地涂抹在面部，等待10分鐘后，洗凈即可。

　　原理：胡蘿卜含有豐富的胡蘿卜素，經(jīng)過人體的吸收可以轉(zhuǎn)換為維生素A，而微生素A則是目前治療痤瘡、痘痘比較有效的成分之一。

　　2、蘆薈黃瓜面膜

　　材料：黃瓜、新鮮蘆薈

　　做法：將新鮮蘆薈，切成小片，敷在臉上長痘痘的地方，等待5分鐘后取下即可清潔肌膚。而黃瓜則可以去皮、榨汁涂抹在臉部，約30分鐘，清洗干凈即可。

　　原理：蘆薈和黃瓜都有消炎祛痘的效果，另外蘆薈還可以恢復(fù)修復(fù)臉部痘痘留下的痕跡，黃瓜則可以鎮(zhèn)靜肌膚、幫助肌膚補充水分。

　　3、蛋清珍珠粉面膜

　　材料：雞蛋、珍珠粉

　　做法：購買上乘的珍珠粉，取適量放入干凈的容器當中，然后再取一個雞蛋，將蛋白提煉出來，與珍珠粉混合攪拌后涂抹在臉部肌膚上，避開眼部和唇部，均勻涂抹厚一些，等20分鐘后用溫水洗去即可。

　　原理：珍珠粉具有鎮(zhèn)靜和美白的功效，而蛋清同樣具有美白的作用，將兩者混合一起，可以讓肌膚更加光滑柔軟，痘痘的痕跡也會很快消失。

　　4、白糖橄欖油面膜

　　材料：橄欖油、白砂糖

　　做法：取一茶匙橄欖油，再加入一茶匙白砂糖，用手揉搓混合，然后再輕輕地在臉部涂抹，按摩。

　　原理：白砂糖橄欖油面膜可以有效地去除皮膚角質(zhì)，疏通毛孔，滋潤皮膚，把痘痘殺死在搖籃里。

　　5、番茄草莓面膜

　　材料：番茄2個、草莓3個

　　做法：番茄洗凈去皮待用;草莓清掉綠色的草莓蒂，然后將兩種水果放入消毒過的紗布中，按壓擠出水果汁，然后用擠出的水果汁，涂抹臉上長痘痘的部位，每天在早晨和傍晚各一次，大約半個小時左右洗去再涂上面霜即可。

　　原理：番茄草莓兩種水果都是含維生素C特別高的食物，用草莓面膜敷面，能起到消炎，淡化痘疤的作用。

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