失眠是最常見的睡眠障礙,是指各種原因引起的睡眠不足、入睡困難、早醒。以下是學(xué)習(xí)啦小編分享給大家的關(guān)于失眠癥的表現(xiàn)癥狀，一起來看看吧!

　　失眠癥的表現(xiàn)癥狀

　　1、入睡困難;

　　2、不能熟睡;

　　3、早醒、醒后無法再入睡;

　　4、頻頻從惡夢中驚醒，自感整夜都在做噩夢;

　　5、睡過之后精力沒有恢復(fù);

　　6、發(fā)病時間可長可短，短者數(shù)天可好轉(zhuǎn)，長者持續(xù)數(shù)日難以恢復(fù)。

　　7、容易被驚醒，有的對聲音敏感，有的對燈光敏感。

　　8、很多失眠的人喜歡胡思亂想。

　　9、長時間的失眠會導(dǎo)致神經(jīng)衰弱和抑郁癥，而神經(jīng)衰弱患者的病癥又會加重失眠。

　　失眠會引起人的疲勞感、不安、全身不適、無精打采、反應(yīng)遲緩、頭痛、記憶力不集中，它的最大影響是精神方面的，嚴(yán)重一點會導(dǎo)致精神分裂。

　　失眠癥的分類

　　按臨床表現(xiàn)分類

　　按臨床表現(xiàn)分類：①睡眠潛入期：入睡時間超過30分鐘;②睡眠維持：夜間覺醒次數(shù)超過2次或凌晨早醒;③睡眠質(zhì)量：多惡夢;④總的睡眠時間少于6小時;⑤日間殘留效應(yīng)：次晨感到頭昏，精神不振，嗜睡，乏力等。

　　按病程分類

　　按病程分類：一過性或急性失眠，病程小于4周;短期或亞急性失眠，病程大于4周小于3～6個月;長期或慢性失眠，病程大于6個月。

　　按嚴(yán)重程度分類

　　按嚴(yán)重程度分類：輕度。偶發(fā)，對生活質(zhì)量影響小;中度，每晚發(fā)生，中度影響生活質(zhì)量，伴一定癥狀(易怒、焦慮、疲乏等);重度，每晚發(fā)生，嚴(yán)重影響生活質(zhì)量，臨床癥狀表現(xiàn)突出。

　　失眠癥的危害

　　1.失眠導(dǎo)致身體免疫力下降，對各種疾病的抵抗力減弱。

　　2.失眠引起記憶力減退、頭痛。

　　3.失眠影響工作、學(xué)習(xí)和生活。

　　4.失眠可導(dǎo)致植物神經(jīng)紊亂。

　　5.經(jīng)常失眠可引起老年癡呆癥。

　　6.經(jīng)常失眠使人過早衰老，縮短壽命。

　　7.兒童睡眠不足會影響身體的生長發(fā)育。

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