辣椒蒸魚塊好吃又營養(yǎng)的做法
用辣椒醬蒸了魚塊,味道還不錯,做法還非常簡單,里面的蛋白質(zhì)含量很高哦,味道也很鮮美,是一道很好的下飯菜。以下是學(xué)習(xí)啦小編推薦的辣椒蒸魚塊做法,歡迎閱讀!
制作辣椒蒸魚塊的食材
辣椒蒸魚塊好吃又營養(yǎng)的步驟
1.魚切魚塊,辣椒醬準(zhǔn)備好。
2.魚塊中放蔥花、胡椒粉、料酒、鹽和植物油腌制30分鐘。
3.把腌制好的魚塊放入盤中,把辣椒醬鋪在魚塊上。上鍋蒸20分鐘。
4.上鍋蒸20分鐘。
5.蒸好后撒上蔥花和香菜斷即可。
冬天辣椒保存方法
1.清洗辣椒,然后把它烘干。用冷自來水沖洗辣椒,仔細(xì)洗去污垢和其它碎屑。挑出被壓壞或爛掉的辣椒,它們無法長時間存放。用紙巾把辣椒拍干,才繼續(xù)下一個步驟。
處理辣椒時,你可以戴上手套保護雙手。辣椒含有辣椒素,沾在皮膚上會產(chǎn)生灼痛感。
處理辣椒后,特別注意不要用手觸碰眼睛或鼻子。
2.把辣椒鋪排在鐵架上。你可以用涼架,或其它底部通風(fēng)的架子。盡量不要用底部堅固的烤盤或托盤,因為它們不通風(fēng),辣椒比較難均勻地風(fēng)干。
把鐵架放在照到陽光、通風(fēng)良好的房間。廚房窗臺是個不錯的地點。
讓它們晾3天或更久,然后存放在密封的盒子里。
3.嘗試用線把辣椒穿成串,然后掛起來。這個方法簡單,而且具裝飾性。辣椒變干后,你可以繼續(xù)掛著它們,或是收起來,供日后使用。做法如下:
把一根粗長線或釣魚線穿進針眼。用針插入辣椒蒂下方的位置,穿過辣椒,一直重復(fù)這個步驟,直到將所有辣椒串好。
把它們掛在屋里通風(fēng)良好、照到陽光的地方。
等待3周到1個月,辣椒變干后就能使用。
4.用烤爐快速烘干辣椒。如果你趕時間,不想等待辣椒自然風(fēng)干,不妨使用這個方法。比起完整地保存辣椒,把辣椒切片能讓它們更快、更均勻地變干。遵循以下簡單步驟:
將干凈的辣椒對半直切。
把它們鋪排在烤盤上,辣椒籽朝上。
用50攝氏度(125華氏度)或最低溫烘烤數(shù)小時。
你也可以用食物脫水機,讓辣椒迅速脫水。
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