日常生活中，鼻咽癌的發(fā)生主要是平時衛(wèi)生清潔不徹底，吸入很多有害的物質以及有很長時間的吸煙史或長期吸入二手煙等因素誘發(fā)。

　　預防鼻咽癌的方法

　　1、要注意日常的氣候變化，預防感冒發(fā)生，注意保持鼻子與咽喉的衛(wèi)生，每天要多次漱口，必要的時候還要進行鼻咽腔的沖洗，防止病毒的侵入感染。

　　2、盡量避免吸入有害物質，如甲醛是一種無色，有強烈刺激性氣味的氣體，致人咽喉疼痛，咳嗽胸悶，可導致嗅覺異常，刺激過敏，長期接觸低劑量甲醛可以引起慢性呼吸道疾病，引起鼻咽癌。苯無色具有特殊芳香味，是世界公認的致癌物質，對皮膚、眼睛、上呼吸道有刺激作用。氨也是一種無色，有強烈刺激性氣味的氣體，氨氣可引起眼睛和皮膚的燒灼感。大量吸入氨也會導致鼻咽癌的發(fā)生。

　　3、有吸煙史的朋友最好戒掉，因為香煙中含有大量的尼古丁，它是一種難聞、味苦、無色透明的油質液體，揮發(fā)性強，在空氣中極易氧化成暗灰色，能迅速溶于水及酒精中，通過口鼻支氣管黏膜很容易被機體吸收，誘發(fā)鼻咽癌。另外，吸煙給家人帶來的傷害更大。煙民在家人或朋友面前抽煙，會造成其吸食二手煙。長期吸入二手煙，會使家人有很高的幾率患上各種疾病。

　　鼻咽癌的食療

　　1、白扁豆可提高鼻咽癌病人淋巴細胞轉化率。

　　2、從刺參中提取的海參多糖能抑制乳癌細胞DNA，且有保護肝功能作用。

　　3、無花果、地耳、杏仁、荸薺、烏梅、百合、銀耳、黃精、蚌肉、田螺、山雀、燕窩、蕺菜等，都有抗癌效果。

　　4、鵝血能夠改善鼻咽癌患者的癥狀，升高白細胞。

　　5、薏苡仁含有薏苡仁脂，對癌細胞有明顯抑制作用。

　　6、綠豆配甘草與化療藥同用，有清涼解毒而降低副作用的功效。

　　7、海藻、紫菜有軟堅散結作用。

　　8、香蕈、莼菜、桂圓等均有不同程度的提高免疫力和治療作用。

　　鼻咽癌的癥狀

　　1、長時間鼻塞

　　鼻咽部腫瘤較大，堵塞后鼻孔時，患者經(jīng)常會感覺到鼻塞。很容易誤認為是傷風感冒，然而鼻咽癌引起的鼻塞癥狀往往進行性加重，不會像感冒那樣時好時壞.

　　2、耳鳴

　　這其實不一定是炎癥，需排查。腫瘤堵塞咽鼓管口時，在早期造成耳朵嗡嗡作響，繼續(xù)發(fā)展造成聽力下降，很容易誤診為中耳炎。經(jīng)中耳炎常規(guī)治療后，后期還會出現(xiàn)聽力下降。

　　3、面麻、復試

　　腫瘤向顱內生長，壓迫神經(jīng)導致面部麻木、咀嚼困難。患者經(jīng)常會有面部痛覺過敏或者螞蟻在臉上爬行的感覺。當腫瘤壓迫動眼、滑車、外展神經(jīng)時，患者向側方向看會出現(xiàn)重影。

　　4、頸淋巴結無痛性增長

　　60%-90%的鼻咽癌患者首次治療時存在淋巴結腫大，腫塊位于上頸部，無痛性逐漸長大，單個或者數(shù)個，質地較硬。遇到這樣的情況，很多人會誤認為是淋巴結發(fā)炎，但經(jīng)過抗炎治療淋巴結腫塊效果往往不明顯。

　　5、清晨回縮性血涕

　　深吸吐痰，帶有血絲。尤其是早晨起床后痰中經(jīng)常帶有血絲。

　　6、伸舌偏斜

　　鼻咽癌晚期時，癌細胞可以侵犯舌下神經(jīng)，導致舌肌失神經(jīng)支配，起初是舌肌肥厚，后來萎縮，伸舌頭的時候會發(fā)生偏斜。

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