怎么樣才能更容易懷孕呢?想生寶寶的女性朋友們一定都很想知道，下面是由學(xué)習(xí)啦小編為大家整理的難懷孕吃什么快懷孕，希望大家喜歡!

　　想要快速懷孕吃什么

　　現(xiàn)在越來(lái)越多的女性朋友加入到減肥的行列，節(jié)食成為了備孕路上一大絆腳石。要知道，卵子是否能夠受精，與它們的活力有很大關(guān)系，如果營(yíng)養(yǎng)不足，身體缺乏某些營(yíng)養(yǎng)素，卵子的活力大打折扣，月經(jīng)稀少等等，那我們?cè)诿鎸?duì)不孕的路上又前進(jìn)了一步。

　　所以想要快速懷孕，一定記得首先調(diào)理好身體狀態(tài)，為身體補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)素，多吃瘦肉、蛋類、魚(yú)蝦、肝臟、豆類及豆制品、海產(chǎn)品、新鮮蔬菜和時(shí)令水果等，可以改善精子和卵子的某些缺陷，提高受孕幾率。

　　想懷孕應(yīng)該要忌口的食物

　　1、大蒜：有明顯的殺精作用，不宜多食。

　　2、酒精：主要成分乙醇容易造成睪丸發(fā)育不全，甚至使得睪丸萎縮，生精功能就會(huì)發(fā)生結(jié)構(gòu)改變，女性則可能造成月經(jīng)不調(diào)、閉經(jīng)等情況。

　　3、烤牛羊肉：一定注意清潔衛(wèi)生，長(zhǎng)期食用要注意避免弓形蟲(chóng)的感染，一旦被感染，對(duì)于將來(lái)受孕生子有著極大影響，甚至造成寶寶弱智、畸形等。

　　4、向日葵籽：其蛋白質(zhì)部分含有抑制睪丸成分，引起睪丸萎縮，影響正常的剩余功能，不宜多食。

　　5、咖啡：美國(guó)研究得出咖啡對(duì)受孕有直接影響，每天喝一杯以上的女性，懷孕的可能性知識(shí)不喝這種飲料者的一半。

　　6、胡蘿卜：大量攝入胡蘿卜素反而會(huì)引起閉經(jīng)和抑制卵巢正常排卵功能，所以不宜多吃。

　　快速受孕的方法

　　1、早上起床前做愛(ài)

　　對(duì)大多數(shù)人而言，性生活一般都發(fā)生在晚上睡覺(jué)前，但是要想快速懷孕，專家建議同房的最佳時(shí)間應(yīng)該在早晨起床前。因?yàn)榘滋旃ぷ髁艘惶?，晚上兩人都有些疲憊，早上卻是精神最佳的狀態(tài)。更何況早上也是女性測(cè)量排卵期的最佳時(shí)期，男性性激素水平相對(duì)高。

　　2、下午同房

　　研究發(fā)現(xiàn)，一天受孕幾率在下午5點(diǎn)-7點(diǎn)是最高的。如果想快速懷孕的話，可以選擇在下午5-7點(diǎn)同房。這個(gè)時(shí)間點(diǎn)，精子的數(shù)量好質(zhì)量都是出于巔峰值得，而女性也是在這個(gè)時(shí)候最容易受孕。

　　3、為受孕選擇一個(gè)好時(shí)候

　　同房時(shí)，夫妻雙方都精神飽滿，心態(tài)極佳，沒(méi)有心事出于自愿，這樣也比較容易受孕。對(duì)于長(zhǎng)期口服避孕藥的女性，準(zhǔn)備懷孕應(yīng)在停用避孕藥后兩個(gè)月。

　　4、受孕前3個(gè)月，夫妻雙方戒煙戒酒，保持營(yíng)養(yǎng)飲食。

　　5、受孕前1個(gè)月內(nèi)，不適合有過(guò)多的性生活，最好在妻子排卵期同房，一次受孕成功最佳。

　　6、在美好的環(huán)境下受孕

　　風(fēng)和日麗的天氣，擁有一個(gè)好心情，有助于受孕。另外，受孕期間盡量不看恐怖小說(shuō)，恐怖電影，常常行走在美好的自然環(huán)境中。

　　測(cè)試懷孕的方法有很多，而早孕試紙是最常見(jiàn)的方法之一。接下來(lái)小編就來(lái)詳細(xì)介紹早孕試紙的使用方法。