一、針灸按摩去眼袋法

　　1、眼袋即眼眶四周韌帶松弛，脂肪組織向皮下膨脹，形成突起，往往伴有水分潴留。我們一般將眼袋分為假性和真性?xún)煞N：真性眼袋是指由于組織的年齡性老化而產(chǎn)生的皮膚松弛、眶隔脂肪堆積突出或眼輪匝肌肥厚。假性眼袋是由于哭泣、睡眠欠佳、夜生活過(guò)度、眼瞼局部炎癥、食物、藥物或化妝品過(guò)敏等引起的暫時(shí)性眼皮水腫。但需要注意的是，假性眼袋如不消除病因，任其繼續(xù)發(fā)展也可能會(huì)形成真性眼袋。對(duì)于真性眼袋，除非進(jìn)行手術(shù)取出，采用保守療法是效果甚微的。而假性眼袋則可以通過(guò)一些方法去淡化甚至消除，例如中醫(yī)的針灸和按摩。

　　2、表面看來(lái)，假眼袋的產(chǎn)生完全是因?yàn)榫植康?a href='http://m.athomedrugdetox.com/yangsheng/xueyenake/' target='_blank'>血液、淋巴循環(huán)發(fā)生障礙導(dǎo)致局部水腫、皮膚松弛等原因引起的。然而，這些都與臟腑經(jīng)絡(luò)有著密切的關(guān)系，特別是脾胃功能。中醫(yī)認(rèn)為，眼袋的位置恰好是足陽(yáng)明胃經(jīng)的起始處，只要打通經(jīng)絡(luò)，循環(huán)管道自然就打開(kāi)了，眼袋形成的原因也就杜絕了。

　　3、針刺或者按揉眼周局部相應(yīng)的穴位如太陽(yáng)、魚(yú)腰、眼袋處(阿是穴)等，可以加速局部脂肪分解，收緊松弛的眼瞼皮膚，促進(jìn)局部血液循環(huán)，消除水腫等。有經(jīng)驗(yàn)的針灸師還會(huì)利用電針這項(xiàng)技術(shù)，給眼袋處的針灸針上接通電流，使眼瞼肌肉收縮跳動(dòng)，效果更加明顯，對(duì)真性眼袋也有一定的緩解作用，并且能預(yù)防真性眼袋的進(jìn)一步發(fā)展。

　　4、另外根據(jù)中醫(yī)整體治療的思想，不光是眼周的穴位，經(jīng)常按摩和針刺足陽(yáng)明胃經(jīng)遠(yuǎn)端上的穴位，也能起到去眼袋、護(hù)理眼部的作用，像美容大穴足三里就在胃經(jīng)上。

　　5、針灸和按摩在去眼袋的同時(shí)，還可以起到消除“金魚(yú)眼”、緩解黑眼圈、預(yù)防眼部皺紋等的整體護(hù)理作用。另外需要提醒的是，針灸是醫(yī)療行為，尤其是電針的應(yīng)用有一定的危險(xiǎn)性，必須由正規(guī)中醫(yī)針灸師來(lái)進(jìn)行，切不可盲目聽(tīng)信美容院等無(wú)資質(zhì)機(jī)構(gòu)的夸大宣傳，后果是可怕的。

　　二、如何有效去眼袋

　　1、自制小黃瓜眼膜

　　黃瓜的美容功效毋庸質(zhì)疑，可以在眼袋的部位，把切片的小黃瓜敷上，用來(lái)鎮(zhèn)靜肌膚幫助減輕黑眼圈的癥狀。不過(guò)千萬(wàn)記住，敷完小黃瓜眼膜的皮膚干凈細(xì)薄，容易曬傷，所以要躲避陽(yáng)光，以免消除了眼袋卻多了雀斑。

　　2、營(yíng)養(yǎng)膳食去眼袋

　　日常飲食中經(jīng)常咀嚼諸如胡蘿卜及芹菜抑或口香糖等，有利于改善顏面部肌膚。平時(shí)尚須注意常吃些膠體、優(yōu)質(zhì)蛋白、動(dòng)物肝臟及番茄、土豆之類(lèi)的食物，注意膳食平衡，可對(duì)此部位組織細(xì)胞的新生提供必要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，對(duì)消除下眼袋亦有裨益。

　　3、精油去眼袋

　　精油可促進(jìn)皮膚新陳代謝，激活細(xì)胞再生。增加皮膚彈性，使皮膚明亮，淡化皮膚表皮沉癜的黑色素，可以達(dá)到祛眼袋和黑眼圈雙層的效果。精油分子通過(guò)鼻息刺激嗅覺(jué)神經(jīng)，嗅覺(jué)神經(jīng)將刺激傳至大腦中樞，大腦產(chǎn)生興奮，一方面支配神經(jīng)活動(dòng)，起到調(diào)節(jié)神經(jīng)活動(dòng)的功能;另一方面通過(guò)神經(jīng)調(diào)節(jié)方式控制腺體分泌從而調(diào)節(jié)人體的整個(gè)內(nèi)環(huán)境。通過(guò)刺激神經(jīng)療法可達(dá)到內(nèi)部調(diào)理的作用，為祛眼袋打下了結(jié)實(shí)的基礎(chǔ)。

　　4、鹽水熱敷

　　休息不好熬出來(lái)的眼袋，最好還是趕緊讓它縮回去，要不然轉(zhuǎn)成個(gè)慢性眼袋，再恢復(fù)原狀可就比較費(fèi)事了。倒一碗熱水放一勺鹽，攪拌勻后，用脫脂棉或者化妝棉吸滿(mǎn)鹽水給眼袋做熱敷(5-10分鐘)。過(guò)會(huì)你就發(fā)現(xiàn)眼袋縮回去了，這種方法比較適合準(zhǔn)備要出門(mén)的MM。

　　眼袋不僅會(huì)暴露我們的年齡，還可能讓我們看起來(lái)比實(shí)際年齡更老，所以MM們害怕了嗎?不能再對(duì)眼袋無(wú)動(dòng)于衷啦!趕緊一起來(lái)去眼袋吧!