豬肺的家常做法有幾種
豬肺的家常做法有以下幾種:豬肺雪梨湯、尖椒炒豬肺、豬肺冬瓜湯、鹵豬肺、海蜇?zé)踟i肺等等,豬肺即豬肺部的肉,顏色為紅白色,是豬的呼吸器官。豬肺味甘性平,入肺經(jīng),含有蛋白質(zhì)、維生素、脂肪、鈣、磷、鐵等營養(yǎng)元素,具有補肺潤燥、補虛損、健脾胃等功效。
豬肺的家常做法有幾種
NO.1 豬肺雪梨湯
準(zhǔn)備食材如下:豬肺600克,無花果10顆,雪梨2個,姜2片,鹽適量
具體做法如下:鍋內(nèi)燒開水放入豬肺,沸騰后再煮2,3分鐘,煮出血沫后撈起沖洗干凈,熱鍋放油,放入兩片姜、豬肺,大火炒一下,雪梨去皮切塊,全部材料放入鍋內(nèi)大火煮開后小火煮一個半小時即可,用電鍋的話直接按煲湯就行了,關(guān)火前放鹽調(diào)味即可。
NO.2 尖椒炒豬肺
準(zhǔn)備食材如下:豬肺500克,尖椒250克,植物油適量,鹽1茶匙,醬油1湯匙,大蔥適量,姜2大片
具體做法如下:尖椒洗凈切小段,豬肺清水沖洗干凈,切片焯水備用,蔥姜切開,炒鍋放適量的油,溫?zé)釙r放入蔥姜,待蔥姜出香味時,放入尖椒,翻炒尖椒有少許軟榻,放入豬肺,翻炒至豬肺變色變,放入醬油,放入適量的鹽,翻拌均勻后,即可起鍋!
NO.3 豬肺冬瓜湯
準(zhǔn)備食材如下:豬肺250克,冬瓜1塊,食鹽5克,胡椒粉5克
具體做法如下:豬肺清洗干凈后切小塊,焯水,再起鍋放入豬肺,加入適量清水,冬瓜切小片,皮不用削,會有股清香味,放入胡椒粉2克,再放入冬瓜,最后放鹽2克,盛出的湯,非常的香啊,不一般的味道呢!
NO.4 鹵豬肺
準(zhǔn)備食材如下:豬肺2500克,鹽30克,大蒜(白皮)15克,醬油20克,大蔥15克,姜15克,花椒5克,八角5克,丁香2克,茴香籽[小茴香籽]3克,草果3克,砂仁3克,桂皮3克,肉豆蔻3克,陳皮3克
具體做法如下:將豬肺沖洗干凈,放入開水鍋內(nèi),加蒜煮10分鐘撈出,用清水洗一下,晾干水分備用,把精鹽、醬油、藥袋放入盛有2.5千克清水的鍋中燒開,撇去浮沫,煮成鹵汁,將加工好的豬肺放入鹵汁鍋中燒開,然后用慢火煮,待熟后,離開火源,冷卻,即為成品。
NO.5 海蜇?zé)踟i肺
準(zhǔn)備食材如下:海蜇頭200克,火腿25克,豬肺50克,大蔥2克,姜2克,鹽3克,味精1克,料酒10克
具體做法如下:將海蜇頭撕去衣膜,洗凈,放入沸水鍋中燙10分鐘,使其酥軟,撈出放入清水中漂洗干凈,將火腿改刀成馬牙塊,加入料酒,上籠蒸酥爛,豬肺用清水灌拍,抽去肺內(nèi)氣管筋絡(luò)(應(yīng)保持完整),放入沸水鍋中氽一下,撈出洗凈,裝入沙鍋,放入蔥段、姜片、料酒、雞湯(150克),用小火燉3-4小時,使其酥爛,將海蜇頭下沸水略燙,再用沸雞湯淘過一次,撈出連同火腿一起放入沙鍋內(nèi),燉至開鍋,加入精鹽、味精略燉即可。
豬肺怎么洗才干凈
豬肺之所以不容易清洗,就是因為臟東西比較多,是豬的呼吸器官,放在水里面就像是一塊壞掉的肉,而且顏色不紅不白,很多人都沒有辦法接受,想要把豬肺清洗得干凈一些,那么買回來以后不要直接切開,很多人都會把豬肺切開以后清洗,這樣做不正確,應(yīng)該把豬肺里面灌滿水,讓它膨脹開來,然后再使勁的把里面的水捏出來,需要反復(fù)進行多次,這樣里面的臟東西就能夠更有效的排出。一直到豬肺煮出來的水發(fā)白為止,然后就可以把豬肺切成塊狀,用流動的清水清洗干凈,如果買回來直接切成塊狀清洗,那么怎么洗都是洗不干凈的。
準(zhǔn)備一個干凈的鍋子,加入水以后把豬肺放進去,用大火煮這樣里面的血水就能夠清除干凈,煮好以后豬肺撈出來再加入水,再反復(fù)清洗一遍,這樣能夠洗得更加干凈,煮過的豬肺放到冷水里面沖洗,這樣可以用熱脹冷縮的原理,把一些浮沫給清除干凈,反復(fù)的多沖洗幾遍就能夠洗得更加干凈一些。
想要把豬肺清洗的更加干凈,首先就把豬肺套在水龍頭上,然后等到大小血管都充滿水后就把水分?jǐn)D出來,需要反復(fù)的進行很多次,一直到肺葉變白為止,然后再用一些白醋,食鹽揉搓,放到鍋里面燒開,把里面的臟東西給浸泡出來,然后再次清洗一遍,一直到變成雪白色就可以放到鍋里面煮了,加一些清水用大火燒開,這個時候血沫很多,等到煮沸變色以后關(guān)火,然后倒出來用清水沖洗干凈,一般在經(jīng)過這些程序以后就能夠把豬肺洗干凈了。