相當(dāng)一部分女性冬天向春天轉(zhuǎn)換的過程中出現(xiàn)非常集中的皮膚反應(yīng)：長痘痘，發(fā)紅、起疹子、干燥，有的刺癢，姑且稱之為“春敏”現(xiàn)象，下面是學(xué)習(xí)啦小編精心為你整理的春敏現(xiàn)象的原因，一起來看看。

　　春敏現(xiàn)象的原因

　　多數(shù)人其實(shí)并不是過敏，而是皮膚屏障功能未能及時(shí)適應(yīng)季節(jié)轉(zhuǎn)換帶來的環(huán)境壓力所致，簡單地說：春天已經(jīng)來了，但皮膚還在過冬，因此產(chǎn)生種種不適癥狀。真正的過敏本來也是少數(shù)人的少數(shù)情況。

　　皮膚的變化與環(huán)境壓力，人有適應(yīng)環(huán)境變化的能力，但反應(yīng)總有一個(gè)滯后期。已經(jīng)確認(rèn)，皮膚分泌的油脂(皮脂)與細(xì)胞間質(zhì)(尤其是神經(jīng)酰胺)共同組成了皮膚的化學(xué)屏障。

　　在冬季，隨著氣溫降低，皮脂分泌顯著減少，包括神經(jīng)酰胺在內(nèi)的表皮層脂類成分顯著減少，其中一種類型叫作神經(jīng)酰胺亞油酸酯顯著減少，這讓皮膚的屏障處于較為脆弱的狀態(tài)，對外界防護(hù)能力較弱。

　　春季到來，至少有如下變化會(huì)直接影響到對皮膚的刺激：

　　陽光輻射強(qiáng)度(尤其是紫外線和紅外線)在兩周內(nèi)會(huì)上升50צ右，對于皮膚的刺激和傷害大增

　　氣溫上升，有時(shí)又突然降低，劇烈波動(dòng)。熱時(shí)使毛細(xì)血管擴(kuò)張，皮膚水分流失速度加快;劇冷時(shí)機(jī)體為了維持供血和體溫，血管也會(huì)代償性擴(kuò)張，血管的滲透性增強(qiáng)(免疫細(xì)胞更加活躍)

　　防護(hù)不夠：脫去了防護(hù)性好的冬裝，也象冬季一樣沒有打傘或戴帽子(但是紫外線水平已經(jīng)上升到冬季的2倍左右，或者夏季的1/2);

　　細(xì)菌及其它生物開始活躍，植物開花，空氣中潛在的致敏因素如花粉、動(dòng)植物粉塵增多，而此時(shí)皮膚屏障功能又比較弱，免疫系統(tǒng)活躍，皮膚過敏率也會(huì)升高。

　　出現(xiàn)春敏現(xiàn)象怎么辦

　　1、大棗

　　紅棗中含有大量抗過敏物質(zhì)——環(huán)磷酸腺苷，可阻止過敏反應(yīng)的發(fā)生。

　　2、蜂蜜

　　蜂蜜能夠預(yù)防過敏的原因有兩個(gè)：

　　一是其中含有微量的蜂毒。在臨床上被用于支氣管哮喘等過敏性疾病的治療。

　　二是蜂蜜里面含有一定的花粉粒，經(jīng)常喝會(huì)對花粉過敏產(chǎn)生一定的抵抗能力。

　　3、胡蘿卜

　　胡蘿卜中的β-胡蘿卜素能有效預(yù)防花粉過敏癥、過敏性皮炎等過敏反應(yīng)。

　　4、金針菇

　　金針菇菌柄中含有一種蛋白，可以抑制哮喘、鼻炎、濕疹等過敏性病癥，沒有患病的人也可以通過吃金針菇來加強(qiáng)免疫系統(tǒng)。

　　春敏現(xiàn)象的預(yù)防

　　保持積極樂觀的心態(tài) !

　　經(jīng)常補(bǔ)水注意防曬

　　多吃水果蔬菜喝水

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