孕婦屁臭什么原因
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孕婦屁臭什么原因?孕婦屁臭怎么辦?這就是小編今天要和你們講的內(nèi)容了。
孕婦屁臭什么原因?
懷孕后,由于體內(nèi)的一些變化,常使孕婦產(chǎn)生食欲不振、惡心、嘔吐等消化不良癥狀。這是因?yàn)樵袐D體內(nèi)的孕激素含量增加,由于孕激素的作用,使胃腸蠕動(dòng)減弱,胃酸分泌減少,加上逐漸增大的子宮壓迫胃腸,妨礙了消化活動(dòng),所以孕婦老放屁。
孕婦屁臭怎么辦?
孕婦經(jīng)常放屁多屬消化不良,一般不需要藥物治療,只要通過合理的調(diào)配飲食,都可使其得到不同程度的改善。
一、孕期合理飲食建議;
1.孕婦消化不良應(yīng)該以清淡、容易消化為主;
2.避免某些會(huì)引起嘔吐的氣味,如炒菜味、油膩味、油煙味等;
3.少吃多餐,每次進(jìn)餐不必吃多,想吃的時(shí)候就吃;
4.變換食物口味及烹調(diào)方法,多做調(diào)劑
;5.懷孕期間多吃蔬菜水果,既可開胃,又可以預(yù)防便秘、大便不通、胃腸道不暢、會(huì)影響胃口;
6.如果三餐吃不夠,可準(zhǔn)備牛奶面包、餅干、豆?jié){、酸奶等。
二、孕婦脹氣減少方法
1.孕期應(yīng)少吃多餐
2.懷孕期間宜多吃纖維素
3.孕期多喝白開水
4.適當(dāng)按摩
5.孕期多散步
三、孕期可以多吃助消化的食物
1、吃點(diǎn)“苦”味助消化
2.孕婦喝點(diǎn)蜂蜜助消化
3.糙米是最助消化的食物