冷暴力以一種無法言說的壓力將我們孤立起來，讓人感覺不寒而栗，上班如同坐牢。職場中的你是否遭遇過冷暴力?你是如何化解的?是橫眉冷對還是以暴制暴?甚至一走了之?現(xiàn)在就讓我們一起來交流經(jīng)驗，為你支招!

　　職場冷暴力：冷漠

　　1.幽默回應。eg.怎么把臉都凍僵了，平時雙手互搓后熱敷一下，還有就是多笑笑，運動一下臉部肌肉。

　　2.熱情融化。多聊天多接觸，冷漠的人大多數(shù)是因為自己的孤獨，用熱情感染他。

　　3.遠離。如果沒有辦法改變別人，就遠離他的影響范圍。

　　職場冷暴力：孤立、忽略

　　1.主動融入。大部分職場圈子并沒有太過復雜，有共同的興趣就能融入其中，大部分被孤立的同事都是缺乏主動性。

　　2.各個擊破。如果是被刻意孤立、忽略，刻意選擇其中性格比較溫和的成員開始接觸，各個擊破，讓圈子內(nèi)部不團結(jié)，要么接納你;要么分裂出一個愿意接納你的圈子。

　　職場冷暴力：流言、緋聞

　　1.直接面對。收集流言、緋聞的內(nèi)容，大膽說出實際情況，切莫獨自悲切。

　　2.充耳不聞。權(quán)當耳邊清風吹過，自顧自話，懶與他人計較。

　　職場冷暴力：歧視、嘲諷

　　1.自強。歧視、嘲諷無非針對我們的缺陷、缺點，無法改變的缺陷我們心理上要自強;能力上的缺陷要工作上努力自強。

　　2.冷暴力回應。對于極為不禮貌的行為，不妨也用冷暴力回應。

　　職場冷暴力：打壓

　　1.強勢表現(xiàn)。如果能力被絕大部分同事認可，領(lǐng)導也很難再打壓。

　　2.捆綁利益。找準關(guān)鍵點，形成利益共同面。