任何職業(yè)都需要一定量的積淀才能有一個質(zhì)的飛躍，如果沒有2-3年的積累，很難對一份工作有深入的理解和把握，頻繁的跳槽不僅讓你缺少職業(yè)儲備，也會成為HR心中的“扣分”項(xiàng)。　那該如何區(qū)分有益的和無益的跳槽呢?陳先生表示，關(guān)鍵還在于跳槽的動機(jī)———不是因?yàn)楣ぷ鞑缓?、不順心就決定跳槽，而是看有沒有一份更好的機(jī)會在等待你?！」ぷ鳑]有100%的如意，如果因?yàn)椴缓镁蛽Q、就逃避，只會影響個人職業(yè)生涯的連續(xù)性和經(jīng)驗(yàn)的沉淀。只有主動面對職業(yè)過程中遇到的挑戰(zhàn)，學(xué)會適應(yīng)環(huán)境，克服困難，才能最終做到待價而沽，積累跳槽的本錢。

　　一、適合自己的才是最好的

　　職業(yè)發(fā)展并不是根據(jù)薪水與職位的高低來確定，更重要的是能夠嚴(yán)格分析把握自己能做什么，適合做什么，結(jié)合自身的興趣、能力、愛好、價值觀等等來分析自己，在這樣的基礎(chǔ)之上作出跳槽與否的抉擇。

　　很多職業(yè)人對待自己總是以他人為指導(dǎo)目標(biāo)，他能力不怎么樣，工作卻很舒服，拿得也比我多，那么他的職位如果我去做會更好等等。對于企業(yè)來說，為實(shí)現(xiàn)企業(yè)的最大價值，需要找的是最適合的人，而對于個人來說也是如此，在跳槽過程中，要尋得長期的發(fā)展就必須能夠找到真正適合自己的崗位，也才能發(fā)揮出自己最大的潛力，贏得發(fā)展的成功。

　　二、看準(zhǔn)行業(yè)、企業(yè)背景

　　職場如戰(zhàn)場，沒有深謀遠(yuǎn)慮，職業(yè)發(fā)展的航船就會隨時擱淺。王揚(yáng)所從事的行業(yè)是服務(wù)行業(yè)，他在服務(wù)行業(yè)或相關(guān)行業(yè)繼續(xù)發(fā)展可能前途無量，跳槽到了自己從未涉足的行業(yè)，首先就是一步險棋，更何況連公司的情況都沒弄清楚。

　　在一個有潛力的職場里，個人資本會成幾何級數(shù)裂變增值;而把種子和汗水撒到鹽堿地里，則可能顆粒無收。在跳槽的時候要靠到自己的專業(yè)是不是把種子撒到肥沃的土壤里了，種子種到這塊地里能收獲嗎?

　　三、找準(zhǔn)立足點(diǎn)

　　輕松、穩(wěn)定、高薪是很多人職業(yè)人的求職初衷，其他的都無所謂，所以在跳槽過程中就不會去考慮自己到了這個崗位上是否能夠真正的發(fā)揮自己的能力，利用到自己所學(xué)的知識，對自己將來職業(yè)的發(fā)展是否有好處等等，對他們來說眼前得到的是最重要的。

　　然而在機(jī)械重復(fù)勞動一段時間之后發(fā)現(xiàn)自己無論是職業(yè)能力還是職業(yè)興趣都不在本工作上面，工作是越做越痛苦，想跳槽卻發(fā)現(xiàn)自己根本就不知道往哪里發(fā)展了。