女生催經吃什么
女生催經吃什么
月經推遲是常見的月經疾病之一,導致月經推遲的原因有很多,那么月經推遲怎么辦?吃什么催經?下面就讓學習啦小編來為大家介紹一下吧,希望大家喜歡。
月經推遲的原因:
1、情緒異常
情緒異常,如長期的精神壓抑、精神緊張或遭受重大精神刺激和心理創(chuàng)傷,都可導致月經失調或痛經、閉經。這是因為月經是卵巢分泌的激素作用于子宮內膜后形成的,卵巢分泌激素又受垂體和下丘腦釋放激素的控制,所以無論是卵巢、垂體、還是下丘腦的功能發(fā)生異常,都會影響到月經。
2、寒冷刺激
婦女經期受寒冷刺激,會使盆腔內的血管過分收縮,可引起月經過少甚至閉經。因此,婦女日常生活應注意經期防寒避濕。
3、過度節(jié)食
少女的脂肪至少占體重的17%,方可發(fā)生月經初潮,體內脂肪至少達到體重22%,才能維持正常的月經周期。過度節(jié)食,由于機體能量攝入不足,造成體內大量脂肪和蛋白質被消耗,致使雌激素合成障礙而明顯缺乏,影響月經來潮,甚至經量稀少或閉經,因此,追求身材苗條的女性,切不可盲目節(jié)食。
4、嗜煙酗酒
香煙中的某些成分和酒精可以干擾與月經有關的生理過程,引起月經失調。在吸煙和過量飲酒的女性中,有25%—32%的人因月經失調而到醫(yī)院診治。每天吸煙1包以上或飲高度白酒100毫升以上的女性中,月經失調者是不吸煙喝酒婦女的3倍。故婦女應不吸煙,少飲酒。
吃什么催經好:
1、山楂紅糖飲
食材:生山楂肉50克,紅糖40克
做法:
先將準備好的山楂清洗干凈后去核,接著再將山楂水煎去渣,然后按照個人的喜好放入不同量的紅糖熱飲即可。對于一些月經延遲的女性而言,在平時多飲用山楂紅糖飲便可有效的起到催經的功效。在吃什么可以催經的問題上,山楂紅糖飲的確是不錯的選擇,同時它還具有很好的治療月經紊亂等癥狀的作用。
2、使用藥物
月經長期不來,且體檢沒有任何問題的,可以去醫(yī)院注射黃體酮針,一般注射幾天月經就會如期而至。
月經不來吃什么藥
催經長期服用益母早比較好點,急性針對人體還是有不好的。如果時常出現月經不來的情況,最好到大醫(yī)院找找原因。
所謂急性針就是我們常說的催經針,也就是一次補充大量的黃體素,讓子宮內膜增厚、提前剝落,打針后3、4天,月經即會來潮,在預期月經來潮日的前7至10天就該施打。如果打了催經針,月經還是沒有來,有可能是黃體素補充還不夠,或是懷孕了,也有可能是有其它疾病,應進一步診治。
月經不來的常規(guī)治療
因卵巢發(fā)育或功能不良引起的不來月經,月經不來的治療方法如下:
一是,人為地采用激素藥物進行人工周期治療,第一步每晚口服乙底酚0.5-1毫克,共20天,第二步在服乙底酚的最后6天,天天肌肉注射黃酮10毫克,完成上述治療后3-5天內,月經便會來潮,接著在月經來潮后第6天開始再服乙底酚,進行下一個人工周期治療。一般連續(xù)3個周期,也可更多些周期,在人工月經周期帶動下,可能月經會逐漸正常。
二是,采用絨毛膜促性腺激素1000國際單位,于月經第10天開始,隔日肌肉注射1次,共5次,也可促發(fā)卵巢功能而來月經。
中醫(yī)對催經很有研究、根據脈象和臨診表現,少女節(jié)食減肥導致停經閉經,也許有些人感到奇怪,但這卻是一種嚴峻的客觀現實。在美國等西方國家,節(jié)食減肥女性中閉經發(fā)病率高達20%以上。我國目前雖未進行過這方面的統計,但婦科臨床上時有報道,應當引起女性足夠的重視。其可以用中藥育宮培麟丸調理。
月經不來的注意事項
1、注意攝生、經期產后,血室正開,邪氣易侵,應注意保暖,避免淋雨、涉水、感受寒邪等。過冷易引起卵巢功能紊亂而導致閉經。
2、保持心情愉快舒暢、減少精神刺激與不良刺激,以免氣血逆亂,影響月經的正常來潮。解除病后的恐懼心情和思想顧慮,促使疾病早日痊愈。
3、注意飲食營養(yǎng),調整飲食習慣,不挑食、不偏食,多吃一些高蛋白食物,如蛋類、牛奶、瘦肉、魚類、甲魚、牡蠣、蝦等以及蔬菜、水果,以保證足夠的營養(yǎng)物質的攝入。增強體質。要多食營養(yǎng)豐富,具有益腎補脾、補氣養(yǎng)血、易于消化之類食品,如鴿子、鱉、羊肉、雞肉、豬肝、菠菜、銀耳、紅棗等。勿過食生冷、油膩食物。以免損傷脾胃。肥胖者還應控制飲食,少吃甜食及含脂肪類豐富的食物,同時要采取各種有效措施來達到科學減肥的目的。
4、勞逸結合,適當加強體育鍛煉和體力勞動,以增強體質,保證氣血的正常運行,合理安排工作。
5、積極治療某些慢性疾病,如結核、營養(yǎng)不良、貧血、甲狀腺功能異常等以及寄生蟲病,以免病情進一步發(fā)展成閉經。
6、其他如做好計劃生育工作.減少或避免流產手術損傷.正確使用口服避孕藥。哺乳時間不宜過長等,都是預防閉經所必須注意的。