跑步三年級(jí)400字日記六篇
每天堅(jiān)持跑步對(duì)消化系統(tǒng)的好處，如增強(qiáng)消化和吸收功能、緩解便秘、潤(rùn)腸通便。今天小編在這給大家整理了關(guān)于“跑步”的日記，接下來(lái)隨著小編一起來(lái)看看吧!
跑步日記篇一
在一個(gè)人的成長(zhǎng)過(guò)程中，會(huì)經(jīng)歷許許多多令你難忘的事，我也不例外，但是，讓我最難忘的事要數(shù)那次跑步比賽了。
隨著體育老師一槍令下，我們就像一只只離弦的箭，飛奔了出去。
前一圈，大家的差距都不大，我跟隨著大溜跑，這時(shí)候可得攢著點(diǎn)，太快了跑到后面可怎么辦!
到了第三圈，大家的差異就大多了，最快的和最慢的兩者之間隔著差不多半圈哩!我仍處在中間。
第四圈，大家就都?xì)獯跤醯牧耍踔劣腥艘呀?jīng)開始走了。
第五圈，走的人越來(lái)越多，我也想走，可是有一個(gè)聲音在對(duì)我說(shuō)：堅(jiān)持就是勝利。
第六圈，已經(jīng)沒(méi)幾個(gè)人不走了，我累的已經(jīng)抬不起頭了，我多么想放棄啊，可是，我又是多么想取得名次啊!
第七圈，我不得不閉上眼睛，好來(lái)減輕一些疲憊。
五十米，四十米，三十米，二十米------此時(shí)的每一分，每一秒對(duì)于我來(lái)說(shuō)都是那么的漫長(zhǎng)，可是，當(dāng)我看到漸漸逼近我的終點(diǎn)線時(shí)，我的心中又充滿了力量。
我勝利了!我勝利了!到我的腳踩到終點(diǎn)線的時(shí)候，我在心里高呼。
最后，我取得了第二名的好成績(jī)。
是的，堅(jiān)持就是勝利!我相信，這句話會(huì)在我的人生道路上一直陪伴著我，直到永遠(yuǎn)。
跑步日記篇二
我們家有個(gè)大墩墩，他的名字為什么叫墩墩呀?原來(lái)，墩墩是一只金狐(倉(cāng)鼠)，他剛來(lái)我們家的時(shí)候和嬌嬌一樣大，現(xiàn)在嬌嬌還是那么的弱小，但墩墩已經(jīng)長(zhǎng)成一個(gè)大片了，已是嬌嬌兩到三倍了，天呀!所以現(xiàn)在，我開始施行墩墩減肥計(jì)劃。
大家都知道：減肥在于運(yùn)動(dòng)。可墩墩不愛運(yùn)動(dòng)，他只是看看跑步機(jī)，就去吃吃睡睡了。這怎么能行。他現(xiàn)在都快比大他兩個(gè)多月的哥哥(嘟嘟)大了。不行，只能跑步、跑步、再跑步。忽然一個(gè)妙計(jì)在我的腦子里油然而生。我把跑輪放在籠子外，讓他看到窩，這樣就強(qiáng)制他跑步了。
這招果然靈。他就使勁地跑了起來(lái)，我高興呀!喜悅呀!他終于跑步、跑步、跑步了!他跑得飛快，四只小腿使勁地捯，那個(gè)快呀，都看不清他的腿了。他也真是糊涂，沒(méi)我的IQ高。他跑了半天怎么還不到家呀，真是又急又氣，跑得滿身大汗，毛都濕了。他又加快了腳步，四只小腳都快成了一條線了?！敖駜涸趺茨敲吹姑寡?哎!命真苦。嗨!誰(shuí)讓我長(zhǎng)得那么胖的。老鼠的命就是苦，你說(shuō)我長(zhǎng)這么胖有什么不好呀，不就是吃的多點(diǎn)，睡的多點(diǎn)嘛。你瞧我自己都不在乎，你還操什么心呀!”
我看他實(shí)在是太累了，就把他放回籠了，明天繼續(xù)。
跑步日記篇三
今天空氣清新極了。
早晨五點(diǎn)多，爸爸媽媽把我叫醒，說(shuō)要去晨跑。我正處于睡眼朦朧狀態(tài)，咕咕噥噥的說(shuō)了一大堆理由，就是不想去。也許他們今天實(shí)在想讓我去晨跑了，直接就把我從床上拽了下去。嗚嗚……好慘，一個(gè)大好的睡懶覺時(shí)光就讓他們這樣給破壞了!
清爽的空氣迎面撲來(lái)，可是我只想說(shuō)……好冷啊!
真不知道爸爸媽媽怎么想的!昨天剛下過(guò)雨，地上還濕漉漉的，就讓我出來(lái)晨跑。我撅著嘴，不高興地慢慢跑著。媽媽看出了我的不高興，說(shuō)道：“韓晶，跑完了給你買好東西吃。”我天生就算半個(gè)吃貨，有了好吃的，我馬上精神十足，緊跟著爸爸媽媽跑了起來(lái)。
“啊——!”一道尖叫劃破了清晨的寧?kù)o。爸爸媽媽急忙回過(guò)頭看，問(wèn)怎么了。我一臉生氣地說(shuō)：“都怪你們，我的褲子濕了。哼!你們得負(fù)責(zé)給我洗!”埋怨過(guò)后，我們又開始了晨跑。
“好累啊!坐下來(lái)歇會(huì)吧?！闭f(shuō)完，我就一屁股坐到旁邊的石凳上，津津有味的吃著爸爸媽媽遞過(guò)來(lái)的餅干。我吃著餅干，說(shuō)著：“其實(shí)……晨跑也挺不賴的。”還沒(méi)等媽媽開口，爸爸就搶先說(shuō)到：“哈哈，你也上了你媽的‘賊船’了!”通過(guò)爸爸的解釋，我才明白了：原來(lái)是媽媽強(qiáng)烈要求爸爸去晨跑，爸爸第一次跑過(guò)之后，便喜歡上了晨跑。我想……我也喜歡上了晨跑。
有了第一次，就一定會(huì)有第二次，相信我一定能堅(jiān)持晨跑!
跑步日記篇四
星期四的體育課，我們正在進(jìn)行一場(chǎng)跑步比賽。
比賽開始了。老師一聲令下，我們像一支支離弦的箭似的沖了出去。很快，我便遙遙。圍觀的同學(xué)在一旁大聲吶喊：“加油!”“加油!”這時(shí)，在我后面的楊浩天大叫：“前面是夏易，大家快追上他!”圍觀的同學(xué)則在一旁靜觀其變。我正洋洋自得，心里暗想：“要想追上我，可沒(méi)那么容易的!”可周易趁我不注意，突然爆發(fā)，像火箭一般“嗖”沖了上來(lái)，如入無(wú)人之境。
我大吃一驚，心想：“慘了，這下第一名保不住了。”我就像只熱鍋的小螞蟻，額上直冒汗，臉上充滿了焦慮的神情。這時(shí)，同學(xué)們?yōu)槲抑?，我似乎又有了前進(jìn)的動(dòng)力。我越跑越勇，第一名的寶座我已經(jīng)穩(wěn)操勝券了。忽然，我腳下一滑，跌了個(gè)“嘴啃泥”。同學(xué)們不緊捏了把冷汗。我猛然站起來(lái)，咬著牙，漲紅了臉，堅(jiān)持著。突然，周易輕聲得對(duì)我聲：“夏易，加油!”我望了望他，繼續(xù)加快腳步往前沖。
比賽進(jìn)入了白熱化的狀態(tài)，陳燁龍也不是省油的燈，快到終點(diǎn)的時(shí)候，想超越我。同學(xué)們臉上充滿了驚訝的表情。有的甚至嘴巴都張得大大的。我再接再厲，一鼓作氣地沖向終點(diǎn)。老師大聲宣布：“夏易是第一名!”
我興奮得一蹦三丈高。同學(xué)們紛紛向我祝賀。
跑步日記篇五
今天我想增強(qiáng)體質(zhì)，煅煉身體，于是，我就決定每天早上起來(lái)跟爸爸去晨跑。媽媽說(shuō)：“那是需要持之以恒的運(yùn)動(dòng)煅煉的!”
早上的時(shí)候，爸爸叫我起床，我很困，心里的“小懶蟲”說(shuō)：“我還是很困，讓我再睡會(huì)!”可是，再不起來(lái)，就沒(méi)時(shí)間了……我終于戰(zhàn)勝了心里的“小懶蟲”，一骨碌爬起來(lái)，刷了牙，帶上計(jì)步器就出發(fā)了。
一出門，一陣秋風(fēng)吹過(guò)面頰，絲絲涼意，把我全身的細(xì)胞都喚醒了，來(lái)到公園，小鳥在歡快地歌唱，早上的空氣特別清新，讓我精神倍爽!好幾位公公婆婆正在悠閑地?fù)]舞著太極劍，有的還伴著音樂(lè)跳扇舞、打太極拳。走近一看，還有位爺爺在練倒立，真厲害，看得我目瞪口呆，“兒子，快跑起來(lái)!你已經(jīng)落后很多步了?！卑职衷谇懊婧爸瑢?duì)啊，我也趕緊跑，可不能輸給公公婆婆們!
回到家我一看計(jì)步器，居然跑了5000多步，爸爸只有4000多步，真開心!爸爸說(shuō)：“晨跑，難在開始，貴在堅(jiān)持!看你能堅(jiān)持多少天!”我心里暗暗下了決心：一定會(huì)把好的習(xí)慣堅(jiān)持下去的!
跑步日記篇六
四年級(jí)開始每年都有一場(chǎng)長(zhǎng)跑比賽，每個(gè)年級(jí)跑得米數(shù)都不一樣，但是跑完了都一樣累。
兩個(gè)星期前我們班的郭華琳從別的班知道了下個(gè)星期二要開始長(zhǎng)跑，從那天開始他就開始練長(zhǎng)跑，練到下周二天有不測(cè)風(fēng)云，真不巧下雪了，大家有等到周五，周五下午從1：20開始往三中那邊走，我站隊(duì)的時(shí)候老師說(shuō)：“柏寒你回班把電池拿來(lái)。”我在班級(jí)找了10分鐘沒(méi)找到，老師又派了一個(gè)同學(xué)叫我，她在叫我的過(guò)程中幫我找，沒(méi)找到我們兩個(gè)從學(xué)校跑到三中也有2500米，我們倆在路上說(shuō)咱們勝利了，他們都輸了。我們倆到了三中不一會(huì)兒就開始跑了，我們?yōu)樗麄兗佑痛驓猓覀儼嘤幸粋€(gè)女生得了第三名，人那個(gè)早就知道長(zhǎng)跑的那個(gè)女生，居然跑了一個(gè)倒數(shù)第一，我們都為她感到遺憾。
這次長(zhǎng)跑我也想跑，但不敢和老師說(shuō)，因?yàn)槲遗聞e人說(shuō)我長(zhǎng)得那么胖能跑得動(dòng)嗎，所以我就沒(méi)敢和老師說(shuō)。
從這次長(zhǎng)跑中我知道了，有活動(dòng)就參加，參加了，拿不到第一但是在活動(dòng)中，也會(huì)有收獲的，這次沒(méi)跑好，還有下一次呢，再接再厲唄!加油加油加油!四年二班加油，四年二班永遠(yuǎn)都是第一名，我喜歡四年二班的人，而我更喜歡四年二班的老師。
3.三年級(jí)秋季運(yùn)動(dòng)會(huì)作文400字日記精選5篇
7.跑步日記400字