右腦開發(fā)訓(xùn)練的好處
經(jīng)過腦力訓(xùn)練,人們的形象思維、邏輯思維能力、注意力、記憶力、想象力、理解力、判斷力、創(chuàng)造力等等學(xué)習(xí)能力得到大大增強。通過訓(xùn)練能夠培養(yǎng)學(xué)生的毅力、意志力等優(yōu)良品質(zhì),而且學(xué)生的個性、身心也都能得到健康發(fā)展。今天給大家?guī)硪恍?a href='http://m.athomedrugdetox.com/danao/' target='_blank'>腦力開發(fā)等資料,希望可以幫助到有需要的同學(xué)!
右腦思維者
右腦思維者指的是一群慣用右腦,右腦比左腦發(fā)達的人。
右腦思維者一般左撇子占多,因為右腦支配左半身,左撇子慣用左邊肢體。
一般人都是慣用右手,所以左腦比右腦更加發(fā)達一些。
右腦思維者特點
腦就是你自己的智囊??茖W(xué)研究證明,大腦分為左半球和右半球。左半球是管人的右邊的一切活動的,一般左腦具有語言、概念、數(shù)字、分析、邏輯推理等功能;右半球是管人的左邊的一切活動的,右腦具有音樂、繪畫、空間幾何、想像、綜合等功能。
人的左右半腦是不平衡發(fā)展的,統(tǒng)計顯示,絕大多數(shù)人是左腦發(fā)達(其中大約一半的人比較均衡一些)。全球有10%的人是左撇子,即右腦比較發(fā)達(有些不是左撇子)。而左右腦的發(fā)育程度不同,隱含了你的很多特質(zhì)和天賦的秘密:
理解數(shù)學(xué)和語言的腦細(xì)胞集中在左半球;發(fā)揮情感、欣賞藝術(shù)的腦細(xì)胞集中在右半球。
右半腦發(fā)達的人在知覺和想像力方面有可能更強一些;而且知覺、空間感和把握全局的能力都有可能更強一些。在各種動作上相對更敏捷一些。
右腦最重要的貢獻是創(chuàng)造性思維。右腦不拘泥于局部的分析,而是統(tǒng)觀全局,以大膽猜測跳躍式地前進,達到直覺的結(jié)論。在有些人身上,直覺思維甚至變成一種先知能力,使他們能預(yù)知未來的變化,事先做出重大決策。
左腦的記憶回路是低速記憶,而右腦的是高速記憶,左腦記憶是一種“劣根記憶”,右腦記憶則讓人驚嘆,它有“過目不忘”的本事。
右腦開發(fā)訓(xùn)練對身體有害處嗎
1、有利于語感能力的培養(yǎng)。
語感能力具有直覺思維特性 ,事實上直覺思維說到底屬于形象思維的范疇,而且漢語和文學(xué)又無不具有形象性特征,這就為語感能力培養(yǎng)實施形象思維了最基本的可行性依據(jù)。再從現(xiàn)代心理科學(xué)的研究來看人腦對拼音文字的處理是分別由兩個不同的部位來職掌的,漢字具有左視野優(yōu)越性,而左視野傳入的信息主要由右腦處理,右腦主要存儲圖像,所謂形象思維主要由右腦完成,而右腦與創(chuàng)造性思維又是關(guān)系最為密切的。因此,對于培養(yǎng)創(chuàng)造性語文能力為目標(biāo)的語感能力培養(yǎng)來說,開發(fā)右腦,實施形象思維策略不僅有其可行性。而且也有其必然性。
2、開發(fā)右腦少偏癱。
人的大腦就象一只核桃的仁,分為左右兩個半腦,大腦與神經(jīng)系統(tǒng)的聯(lián)系是交叉形式的,即左腦支配身體的右半部,右腦控制身體的左半部。當(dāng)代生理學(xué)的研究表明:大腦的兩個半球都具有高級的認(rèn)識功能,只是有著不同的思維模式。左腦善于分析、抽象和計算,具有較強的時間觀念,重視步驟順序、動作語言表達,根據(jù)邏輯思維作出合理的結(jié)論,因而形成了語言的、分析的、數(shù)字的、程序的、符號的、直線性的思維模式。而右腦則不同,人們用右腦來想象、虛構(gòu)、感受、創(chuàng)造新的意念,形成另一種非語言的、綜合的、具體的、形象的、直覺的思維模式。然而,在現(xiàn)實生活中,右腦鍛煉的機會要比左腦少很多,"右"已成為人們生活中的主旋律。
近些年來科學(xué)家們發(fā)現(xiàn),右70%以上的腦溢血患者的溢血部位發(fā)于右腦,身體左側(cè)偏癱究其原因固然較多,但與長期習(xí)慣運用右手、右半身,使右腦的血管神經(jīng)得不到應(yīng)有得鍛煉是有密切關(guān)系的??茖W(xué)家們認(rèn)為,人類要充分發(fā)揮自身的創(chuàng)造性,則需要挖掘自己的智能潛力。在日常生活中有意識的注意多用左手、左腿、左半身應(yīng)該讓右半球與左半球得到均衡的鍛煉,應(yīng)當(dāng)讓左手、左腿、左肩分擔(dān)勞動、工作、運動的重任,大量事實證明多用右腦對人體是頗為有益的。世界上有許多畫家、藝術(shù)家、運動員都習(xí)慣運用左手,他們思維活躍,反應(yīng)敏捷,因而成果卓著。
3、右腦是創(chuàng)新能力的源泉。
自1981年美國斯佩里博士關(guān)于右腦左腦分工理論獲諾貝爾醫(yī)學(xué)生理學(xué)獎以后,各國競相探索右腦智力開發(fā),腦功能有了近一步的發(fā)展。腦科學(xué)家研究證明,右腦與創(chuàng)造功能密切相關(guān)。您如果在日常工作和生活中,對某件事困惑以久的事情突然有所感悟,或者突然間豁然開朗,其實這都是右腦潛能發(fā)揮作用的結(jié)果。人腦的大部份記憶,是將情景以模糊的圖像存入右腦,就如同錄像帶的工作原理一樣。信息是以某種圖畫、形象,像電影膠片似的記入右腦的。所謂思考,就是左腦一邊觀察右腦所描繪的圖像,一邊巴它符號化,語言化的過程。所以左腦具有很強的工具性質(zhì),它負(fù)責(zé)把右腦的形象思維轉(zhuǎn)化成語言。
看了以上僅僅兩點的介紹了解到了吧,右腦的開發(fā)不會給身體帶來壞處,反而還有這么多好處呢。體現(xiàn)出一個人聰明與不聰明就體現(xiàn)在了右腦的作用,它的開發(fā)可以是我們更聰明。所以某件事情我們豁然開朗的時候那都是右腦的功勞,還有就是不要以為左腦控制我們左邊右腦控制右邊,它們正好是相反的,所以一個人經(jīng)常用左手工作干活說明的是這個人的右腦發(fā)達不是左腦,這下是不是又長知識了呢。
開發(fā)右腦的10種訓(xùn)練方法
1、利用形象開發(fā)右腦
右腦是形象的腦,將文字形象化來開發(fā)右腦;腦圖像法也是培養(yǎng)我們右腦的形象思維,當(dāng)我們在背數(shù)字、文字或字母的時候,把要記的東西的搜索形象"刻"在腦海中,當(dāng)我們在背的時候,仿佛是"看"著頭腦中所記東西的形象讀出來一樣,不僅記得快,而且記得牢。
2、利用音樂開發(fā)右腦
在工作或?qū)W習(xí)場所播放一些優(yōu)美、舒緩的輕音樂,這種"背景音樂"能有效地提高工作或?qū)W習(xí)效率,在學(xué)習(xí)時,把注意力集中到書本上,輕柔的樂曲就會不知不覺地刺激右腦,開發(fā)右腦的潛能,因為我們的右腦被稱為"音樂腦",負(fù)責(zé)完成音樂、情感等工作。
3、右腦體操--左側(cè)運動
經(jīng)常利用左半身的手、臂、腿、腳進行活動,能促進右腦的開發(fā),如:
A:用左手寫字、畫畫、剪紙等。
B:用左手做事,用左手拿筷子、刷牙、掃地、拿東西
C:左腿活動,用左腳踢球、跳皮筋等。
訓(xùn)練右腦的方法還有許多,可以通過潛意識、學(xué)習(xí)記憶術(shù)等來訓(xùn)練。
4、刺激指尖法
開發(fā)右腦,國外學(xué)者主張從兒童做起,如前蘇聯(lián)著名教育家蘇霍姆林斯基說:“兒童的智力發(fā)展表現(xiàn)在手指尖上?!彼麑㈦p手比喻為大腦的“老師”。人體的每一塊肌肉在大腦層中都有著相應(yīng)的“代表區(qū)”----神經(jīng)中樞,其中手指運動中樞在大腦皮層中所占的區(qū)域最廣泛。隨著雙手的準(zhǔn)確運動就會把大腦皮層中相應(yīng)的活力激發(fā)出來,尤其是左右手并彈的鋼琴、電子琴。
5、借助外語開發(fā)右腦
美國神經(jīng)外科近年發(fā)現(xiàn):兒童學(xué)會兩三種語言跟學(xué)會一種語言一樣容易,因為當(dāng)孩子只學(xué)會一種語言時,僅需大腦左半球,如果培養(yǎng)同時學(xué)習(xí)幾種語言,就會“啟用”大腦右半球。
6、體育活動法
如每天跳上半小時的健身操、打乒乓球、羽毛球等;在打拳或做操時有意識地讓左手、右手多重復(fù)幾個動作,以刺激右腦。右腦在運動中隨之而來的鮮明形象和細(xì)胞激發(fā)比靜止時來得快,由于右腦的活動,左半球的活動受到某種抑制,人的思想或多或少地擺脫了現(xiàn)成的邏輯思維,靈感經(jīng)常會脫穎而出。
7、觀察云朵
在晴朗的天氣里,可帶著孩子來到曠野上仰頭觀察天上的云朵。在強調(diào)云朵都是立體而非平面的同時,還應(yīng)啟發(fā)孩子將不同形狀的云朵看成動物、仙女、天使等。日本人普遍認(rèn)為,這可是最簡便地利用大自然鍛煉右腦的絕好辦法。
8、仰望星空
日本人喜歡晚上帶著孩子仰望星空,并向他們講述本國或異國的神話傳說,有時還要求孩子們張開想像的翅膀,編織一個有關(guān)月亮或星星的故事。專家們認(rèn)為,發(fā)揮想像本身就是一種“右腦體操”,有助于發(fā)達右腦。
9、以小猜大
將一組孩子熟悉的動植物的照片或圖片用手掌遮掩大部,而僅留出該動植物的一小部分,然后要求孩子猜測這是什么動植物。要是孩子推斷錯了,大人再可作一下啟發(fā)、誘導(dǎo),直至完全猜對。為提高孩子主動推斷的積極性,大人還可鼓勵孩子之間互出“謎題”。
10、多用左側(cè)
由于身體左側(cè)部位的活動主要是由右腦指揮的,多用左眼、左耳和左手就意味著鍛煉了右腦。由此不妨讓孩子的腦袋常常向右偏轉(zhuǎn),這樣便可多多訓(xùn)練“左視野”(即用左眼觀察)。同時還可要求孩子有意多用左手來做一些簡單的活,如擦桌子、開門、開燈等。
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