學習態(tài)度在學習過程中不僅能充分調(diào)動和發(fā)揮他們的智力因素，而且能充分地發(fā)揮他們智力效應(yīng)，使他們學的東西牢靠，基礎(chǔ)打得好。

　　了解積極學習心態(tài)的重要性

　　進入高中了，同學們的學習越來越緊張了。不少同學為了學習，可以說是廢寢忘食。吃飯睡覺，都不肯花費過多時間。就是怕耽誤自己的學習時間，希望自己一心都撲到了學習上。但是，這樣子，同學們很容易就會對學習感到非常疲憊。在課堂上的注意力往往也不能得到保證，其實，這是因為同學們沒有了解積極學習心態(tài)的重要性。

　　沒有養(yǎng)成每日自我暗示、自我調(diào)節(jié)、以進入自信、樂觀、向上的積極學習心態(tài)的好習慣

　　科學家們做過這樣一個實驗：在演員大腦的特定部位貼上微電極，然后按內(nèi)容不同要求演員們表演各種電影情節(jié)。當他們演出與灰色、無精打采、消極、沮喪、憤怒有關(guān)的情節(jié)時，實驗監(jiān)測儀顯示腦啡肽的含量隨之降低，當劇情進入歡樂、健康、愉快、喜悅、自信、愛情的內(nèi)容時，腦啡肽的含量也隨之上升。腦啡肽是調(diào)節(jié)學習心態(tài)的天然快樂劑。養(yǎng)成積極樂觀的積極學習心態(tài)有利于大腦分泌腦啡肽的增加。

　　教訓：精力分散，未能把精力長期十分專注于學習事務(wù)上

　　同學們的精力就像電燈光源。光源照得范圍太廣，則光線散亂，亮度暗淡。唯有把光線聚焦成光束，才能提高亮度，穿透黑暗。同學們把自己全部的精力像激光一樣聚焦投注于學習中去，可以鉆透各科學習中阻礙成績提高的任何“瓶頸口”，順利完成差科弱科的復(fù)習升級。

　　教訓：自我設(shè)限，缺乏心靈上的周圍激勵力量

　　三分鐘熱度是同學們復(fù)習中常犯的通病，每天應(yīng)該隨時用自我想像、自我暗示、自我談話、自我反省、自我激勵、自我鞭策等多種激發(fā)方法突破心理上的學習高度極限，煥發(fā)出心靈的巨大潛能，使自己每時每刻處于心靜如水激情似火的自信學習狀態(tài)。潛意識的學習能力無法想像的，哪怕是平時激發(fā)出一點點，也能迅速優(yōu)化你的學習狀態(tài)。

　　教訓：忽視各科復(fù)習中的客觀增分規(guī)律

　　成績的提高也是有規(guī)律可循的，例如：各科記憶知識的梳理成網(wǎng)，分類解題收獲的總結(jié)積累、文科復(fù)習注重知識的反芻，理科復(fù)習側(cè)向思維遷移…遵循各科的增分規(guī)律去用功復(fù)習，就等于找到開啟成功之門的鑰匙。

　　同學們在日常的學習過程中，一定要記住，學習不一定就是比誰學習的時間比較九。你們需要了解積極學習心態(tài)的重要性。這樣你們的學習成績才可以提高。