2022立夏節(jié)氣的含義有哪些
2022立夏節(jié)氣的含義有哪些_立夏節(jié)氣的寓意
說(shuō)起立夏，大家還停在在這時(shí)一個(gè)節(jié)氣意識(shí)上，除了知道是節(jié)氣，是代表夏天的節(jié)氣之外，對(duì)于立夏是什么意思，下面是小編整理的2022立夏節(jié)氣的含義有哪些，希望能夠幫助到大家。
2022立夏節(jié)氣的含義有哪些
立夏是二十四節(jié)氣中第七個(gè)節(jié)氣，也是夏季的第一個(gè)節(jié)氣，預(yù)示著從春天轉(zhuǎn)到夏天，天氣開(kāi)始慢慢變熱，時(shí)間一般在每年公歷的5月5日或6日，它的起源由來(lái)已久，在在戰(zhàn)國(guó)末年就已經(jīng)確立了。
立夏中的“立”有開(kāi)始的意思，代表著夏季的開(kāi)始，溫度會(huì)明顯升高，雷雨增多，農(nóng)作物也會(huì)進(jìn)入生長(zhǎng)旺季，不過(guò)因?yàn)闇囟冗^(guò)高，所以需要及時(shí)給農(nóng)作物澆水，以免干涸影響長(zhǎng)勢(shì)。
立夏節(jié)氣的寓意
立夏時(shí)節(jié)萬(wàn)物繁茂
明人《蓮生八戕》一書(shū)中寫(xiě)有：“孟夏之日，天地始交，萬(wàn)物并秀?！边@時(shí)夏收作物進(jìn)入生長(zhǎng)后期，冬小麥揚(yáng)花灌漿，油菜接近成熟，夏收作物年景基本定局，故農(nóng)諺有“立夏看夏”之說(shuō)。
水稻栽插以及其他春播作物的管理也進(jìn)入了大忙季節(jié)。所以，我國(guó)古來(lái)很重視立夏節(jié)氣。據(jù)記載，周朝時(shí)，立夏這天，帝王要親率文武百官到郊外“迎夏”，并指令司徒等官去各地勉勵(lì)農(nóng)民抓緊耕作。
立夏吃什么好
立夏羹
立夏日吃糯米粉拌鼠曲草做成的湯丸，名“立夏羹”。俗話說(shuō)“吃了立夏羹，麻石踩成坑”，“立夏吃個(gè)團(tuán)(音tuo)，一腳跨過(guò)河”。立夏前后常有大風(fēng)出現(xiàn)，名“龍王暴”。立夏日發(fā)東風(fēng)，俗以為有水災(zāi)，諺謂“立夏東風(fēng)雨漣漣”。立夏日打雷，日后必多雷雨，諺謂“雷打立夏，三天來(lái)一下”。
吃蛋
立夏吃蛋，不僅能經(jīng)受“疰夏”考驗(yàn)，還能帶來(lái)生活圓滿。立夏有吃蛋的習(xí)俗，能預(yù)防暑天常見(jiàn)的食欲缺乏、身倦肢軟、消瘦等苦夏癥狀。雞蛋，性平，補(bǔ)氣虛，有安神、養(yǎng)心的功能。
麥蠶
立夏節(jié)，上海郊縣農(nóng)民取麥粉和糖制成寸許長(zhǎng)的條狀食物，稱麥蠶，人們吃了，謂可免“疰夏”。用立夏時(shí)青嫩的草頭和入米粉，油煎成餅，叫做“攤粞”，為上海和浦東地區(qū)人民所喜食。還把糖梅子、酒釀、咸蛋等作為當(dāng)令食品，稱為時(shí)鮮，取以嘗口，稱嘗“三新”。
立夏應(yīng)該注意的事項(xiàng)
一、注意起居
在夏季，起居養(yǎng)生也很重要。需要早起晚睡補(bǔ)午覺(jué) ，由于“立夏”后天亮得早，人們宜于早起，而晚上相對(duì)睡得晚，易造成睡眠不足，所以要增加午休。午睡時(shí)間要在中午12點(diǎn)多至1點(diǎn)多，如果睡眠時(shí)間過(guò)長(zhǎng)的話會(huì)讓人感覺(jué)沒(méi)有精神。
二、少用空調(diào)
隨著天氣轉(zhuǎn)熱，人們愛(ài)開(kāi)空調(diào)享受清涼。但是，夏季是“長(zhǎng)”的季節(jié)，如果經(jīng)常吹空調(diào)太涼的話，毛孔閉合，不利于代謝排毒，影響身體正常生理功能。因此，我們要尊重規(guī)律，該出汗就要出汗，要多補(bǔ)充水分以排毒、養(yǎng)顏。
三、注意飲食
由于夏季炎熱而出汗多，體內(nèi)丟失的水分多，所有要多喝水，同時(shí)，天氣炎熱又影響著人的食欲，要注意飲食清潔和以清淡為主。
四、保持好心情
天氣一熱，人容易急躁，對(duì)健康不利，要注意保持好心情，不急不躁，不喜不憂，不怒不悲，內(nèi)心平和。
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