家長(zhǎng)應(yīng)該怎樣安排孩子學(xué)習(xí)時(shí)間
為了讓對(duì)學(xué)習(xí)有一定積極性的孩子,在付出辛苦努力的時(shí)候能夠取得好成績(jī),家長(zhǎng)有必要指導(dǎo)孩子學(xué)會(huì)有效利用時(shí)間,那么具體應(yīng)該怎么做呢?下面是由學(xué)習(xí)啦小編整理的家長(zhǎng)合理安排孩子學(xué)習(xí)時(shí)間的方法,希望對(duì)您有用。
家長(zhǎng)合理安排孩子學(xué)習(xí)時(shí)間的方法一
1、放學(xué)回來先吃水果
孩子學(xué)習(xí)了一下午,大腦累了,肚子也餓了。先讓孩子邊吃水果邊休息。孩子大腦工作了一下午,他身體的葡萄糖消耗的差不多了,要及時(shí)補(bǔ)充。孩子休息15~20鐘,大腦有了能量,然后就可以做作業(yè)了。
2、在晚飯前做作業(yè)
作業(yè)在晚飯后進(jìn)行,對(duì)孩子的作業(yè)效率是不利的。人人都有這樣感覺:在飽餐一頓后,人就懶洋洋的。為什么會(huì)這樣呢?原來,吃到胃里的食物,需要消化,消化需要血液。這時(shí)渾身大部分的血液都流到胃部來加工剛剛吃進(jìn)的大量食物。這樣一來,大腦處于供血不足的狀態(tài)。特別是食量大而又吃大魚大肉的孩子更遭。如果在這個(gè)時(shí)候做作業(yè)孩子不情愿,孩子的注意力也不集中,大腦效率也低。
因此,我提倡孩子作業(yè)在晚飯前進(jìn)行。晚飯什么時(shí)候吃,家長(zhǎng)是可以控制的。最好在孩子看動(dòng)畫片的時(shí)候,家長(zhǎng)做飯;如果做作業(yè)的時(shí)候做飯,孩子聽到嗅到媽媽在做飯,食欲就上來了。如果做不到晚飯前做作業(yè),就要在吃晚飯后多休息一會(huì)再做作業(yè)。
3、在好事前做作業(yè)
每個(gè)孩子都有他最喜歡的一項(xiàng)業(yè)余活動(dòng)?;蚩磩?dòng)畫片、或游戲、或體育活動(dòng)。比如,你的孩子最喜歡看動(dòng)畫片,可以看,但必須做完作業(yè)以后看。如果以前沒有這樣的習(xí)慣,家長(zhǎng)可以和孩子重新達(dá)成協(xié)議。假設(shè)動(dòng)畫片是在6點(diǎn)播,孩子就要在5點(diǎn)開始做作業(yè)。達(dá)成協(xié)議后,寫在紙上,母子簽上字,貼在門上。孩子每天遵守協(xié)議雷打不動(dòng)。
4、可以做一會(huì)兒、玩一會(huì)兒
繼續(xù)和孩子達(dá)成協(xié)議:允許孩子做一會(huì)作業(yè),玩一會(huì)。這可能與家長(zhǎng)的教育觀念相抵觸。我先來說說為什么要做一會(huì)、玩一會(huì)。當(dāng)孩子用心做作業(yè)時(shí),孩子的大腦神經(jīng)系統(tǒng)高速地運(yùn)轉(zhuǎn),十幾分鐘后,大腦的葡萄糖就供應(yīng)不足了。
如果孩子不主動(dòng)停止工作,大腦就會(huì)形成壓力。大腦為了轉(zhuǎn)移壓力,就會(huì)指使孩子去玩。此時(shí),不是孩子玩,而是他的大腦要孩子玩。我們家長(zhǎng)不懂,往往責(zé)怪孩子不用功,貪玩,這是不公平的。
5、不要加作業(yè)
有時(shí)我們家長(zhǎng)看到孩子很快就做完作業(yè),于是怕孩子浪費(fèi)時(shí)間,又給孩子加作業(yè)。這是我們家長(zhǎng)急功近利的表現(xiàn)。你不知道你這樣做,會(huì)把孩子做作業(yè)的感覺破壞了,最后孩子就不喜歡作業(yè)了,也就不喜歡學(xué)習(xí)了。
當(dāng)然,有的孩子主動(dòng)提出要多做作業(yè),家長(zhǎng)可以考慮。但最聰明的家長(zhǎng)此時(shí)限制他的這個(gè)多做作業(yè)的欲望才是上上策,就像好東西不要讓他吃太多一樣。
你要知道,孩子學(xué)習(xí)是一生的事情,是一輩子的事情,你急什么?如果孩子有大量的閑暇時(shí)間,可以讓孩子閱讀他感興趣的、帶有彩色圖片的故事書,或根據(jù)孩子的閱讀能力安排他看其他種類的書。
6、做作業(yè)時(shí)可以播放古典音樂
孩子邊聽古典音樂,邊做作業(yè)。這樣能提高孩子的注意力,緩解疲勞,延長(zhǎng)做作業(yè)時(shí)間,也會(huì)提高作業(yè)效率。這個(gè)方法適合聽覺型的孩子。
7、優(yōu)化作業(yè)環(huán)境(書房)
孩子喜歡作業(yè),就能喜歡學(xué)習(xí)。因此,孩子作業(yè)的其他因素一定要解決好。孩子作業(yè)要在書房進(jìn)行。如果有條件,家長(zhǎng)可以單獨(dú)給孩子一個(gè)房間作為書房。如果孩子的書房和睡房合在一起,就把書房和睡房用木版隔起來,形成獨(dú)立一間。
書房可以按照孩子的意愿裝飾一下,可以放一套能播放音樂的音響系統(tǒng)。告訴孩子,書房只有做作業(yè)的時(shí)候,才可以用。作業(yè)完畢要立即離開書房。
如果孩子玩,必須到大廳去,不要在書房玩。如果在書房玩的開心,形成習(xí)慣,一進(jìn)書房大腦神經(jīng)系統(tǒng)就進(jìn)入玩的狀態(tài),從而抑制大腦的學(xué)習(xí)神經(jīng)系統(tǒng)。把書房當(dāng)作高效完成作業(yè)的地方。這里的科學(xué)道理就不再細(xì)解釋了。
8、不在書房批評(píng)孩子
如果因?yàn)槟呈?,你要批評(píng)孩子,那請(qǐng)你把孩子領(lǐng)出書房。你要讓孩子切身感覺書房是獲得快樂的地方。也就是高高興興地把孩子送進(jìn)書房,高高興興把孩子領(lǐng)出書房。要把書房當(dāng)作孩子的學(xué)習(xí)圣地和獲得快樂和自信的場(chǎng)所;那種把書房變成訓(xùn)斥、嘮叨、打罵孩子的場(chǎng)所是非常愚蠢的。這樣孩子以后一進(jìn)書房就會(huì)痛苦。如果要批評(píng),就先將孩子領(lǐng)出書房。
9、形成節(jié)律
孩子放學(xué)回家,一直到睡覺,活動(dòng)地點(diǎn)、內(nèi)容和時(shí)間要固定。在孩子適應(yīng)了一套作息時(shí)間后,就雷打不動(dòng)。這一點(diǎn)對(duì)于孩子的現(xiàn)在和未來十分重要。那些高考狀元都有極強(qiáng)的生活和學(xué)習(xí)規(guī)律。
家長(zhǎng)合理安排孩子學(xué)習(xí)時(shí)間的方法二
很多孩子在學(xué)習(xí)上不會(huì)安排時(shí)間,分不清科目的輕重,學(xué)習(xí)的時(shí)候抓亂,導(dǎo)致學(xué)習(xí)效果很差。這個(gè)時(shí)候家長(zhǎng)就要幫助一下孩子了,讓孩子的時(shí)間高效運(yùn)轉(zhuǎn)起來。
早自習(xí)的時(shí)間,最好用來朗讀將要學(xué)習(xí)的新課內(nèi)容和學(xué)習(xí)過的舊課內(nèi)容,如果完成這兩項(xiàng)后還有時(shí)間,可以重點(diǎn)記憶一些內(nèi)容。
晚自習(xí)的時(shí)間,會(huì)有老師陪伴,用來做題既能鞏固當(dāng)天所講的知識(shí),也能及時(shí)掃除知識(shí)障礙。如果時(shí)間很緊,就重點(diǎn)做出過錯(cuò)的題目和自己沒有把握的新出現(xiàn)的題目類型。
課堂時(shí)間的利用率一定程度上決定了一個(gè)孩子的成績(jī)優(yōu)劣。課堂上,孩子需要做的事情就是聽課、記筆記,在協(xié)調(diào)好這兩件事情的基礎(chǔ)上努力跟上老師的思路,不走神、不掉隊(duì)。
雙休日時(shí)間的安排很重要。雙休日的安排要做到既保證孩子有玩耍的時(shí)間,又要讓孩子有學(xué)習(xí)的時(shí)間,可以把學(xué)習(xí)時(shí)間定為8~10小時(shí)為宜。這樣,孩子既有了玩耍、接觸社會(huì)、參加同學(xué)活動(dòng)、拜訪親友等的時(shí)間,又有了鞏固學(xué)習(xí)知識(shí)的時(shí)間。一周來一次復(fù)習(xí),對(duì)于鞏固對(duì)知識(shí)的記憶非常有必要??梢阅贸稣n堂筆記、作業(yè)本,再對(duì)照著課本,把這一周所學(xué)的知識(shí),從頭到尾過一遍,然后再做一些相對(duì)應(yīng)的習(xí)題。做好了這些,如果有時(shí)間和精力,就可以閱讀一些課外書籍,以開闊眼界,拓展知識(shí)面。
除去上課時(shí)間,一個(gè)孩子還有很多零碎時(shí)間。零碎時(shí)間大多頭腦比較輕松,很利于掌握知識(shí)。比如,等公交車的時(shí)候背背單詞、入睡前回憶當(dāng)天知識(shí)、飯后散步思考問題等。