不卡AV在线|网页在线观看无码高清|亚洲国产亚洲国产|国产伦精品一区二区三区免费视频

學(xué)習(xí)啦>學(xué)習(xí)方法>通用學(xué)習(xí)方法>時(shí)間管理>

忙碌的爸爸媽媽時(shí)間管理的有效技巧

時(shí)間: 雪珠0 分享

  對(duì)于當(dāng)今時(shí)代的所有人來(lái)講,有時(shí)間是一個(gè)很大的問(wèn)題。我們似乎永遠(yuǎn)沒(méi)有足夠的時(shí)間可以用在我們的家庭、工作、朋友和我們喜歡的事物上。這篇文章中我將分享關(guān)于時(shí)間管理的主題,給大家提供一些節(jié)省時(shí)間的建議和技巧

  時(shí)間管理技巧#1:優(yōu)先考慮且專(zhuān)注于最重要的事,避免被瑣碎事物轄制。

  每一天或每一周開(kāi)始工作前,先清晰最重要且必須要完成的關(guān)鍵事項(xiàng),列一個(gè)清單,將最重要的事項(xiàng)寫(xiě)在最優(yōu)先的位置,并將所有的注意力投注在這些關(guān)鍵事項(xiàng)上。我們都有重要且關(guān)鍵的事項(xiàng)必須要完成,而且要把它們做好。當(dāng)然,生活中我們都有許多小的事情需要花時(shí)間完成,關(guān)鍵是我們需要專(zhuān)注在那些重要的大事情上,并很好地將它完成。

  我知道這聽(tīng)起來(lái)是最基本的道理,但你會(huì)驚訝地發(fā)現(xiàn),有很多人受困于“緊急狀況的轄制”中。當(dāng)我們恰巧趕上”消防演習(xí)“時(shí),我們不得不偏離我們的優(yōu)先次序(通常在工作中,有時(shí)是因?yàn)閯e人未能按時(shí)完成他們的任務(wù))。同樣,我們很多人陷入到正在做的一些“瑣碎事物的轄制”中。有時(shí)候那些我們喜歡做的事,未必是最重要且最優(yōu)先要做的事。這些所有需要解決的問(wèn)題是我們從最重要的事情上轉(zhuǎn)離——這是一個(gè)問(wèn)題。

  Like us on Facebook 基本的時(shí)間管理很像兒童玩的一個(gè)游戲叫做:”大石塊和小鵝卵石”。首先把一個(gè)裝滿大石塊和小鵝卵石的袋子倒到地上,然后讓孩子們把所有的大石塊和小鵝卵石重新放回袋子里,如果孩子們先把大石塊放進(jìn)去,然后再把小鵝卵石填充在大石塊的周?chē)?,最終他們能把所有的石頭放回袋子里。但如果他們先將小鵝卵石放進(jìn)去,最后他們將沒(méi)有足夠的空間放大石塊。

  這就像我們今天的生活。如果我們開(kāi)始先關(guān)注于完成大的事情,那小的事情會(huì)如同小的鵝卵石可以圍繞在巖石的周?chē)粯?很多時(shí)候大的事情出色的完成,小的事情將迎刃而解)。所以,幫自己一個(gè)忙,在每周開(kāi)始前列出一個(gè)清單,寫(xiě)下來(lái)接下來(lái)一周你需要完成的最重要的事項(xiàng),確保各項(xiàng)事務(wù)的優(yōu)先次序#1、#2、#3等等。這將幫助你優(yōu)先考慮和安排自己的時(shí)間。我喜歡在一周工作開(kāi)始前的周日晚上列出這個(gè)清單。

  然后確保你的日程安排符合清單上的優(yōu)先次序。不要讓別人(除了你的老板)改變你的計(jì)劃。當(dāng)然我們必須盡力幫助我們的同事。但是如果你的同事未能按時(shí)完成報(bào)告,并不意味著我應(yīng)該放棄我原有的所有計(jì)劃幫助他。

  所以,這是時(shí)間管理第一點(diǎn)建議:優(yōu)先考慮和專(zhuān)注于最重要的挑戰(zhàn)上。周日晚上將它們寫(xiě)下來(lái),確保接下來(lái)一周的每一天都堅(jiān)持。如果你能這樣做,那些小的事情會(huì)迎刃而解。相信我,一定會(huì)的。

  培養(yǎng)孩子的責(zé)任感界限_父母該如何教導(dǎo)孩子不說(shuō)謊基督_該如何教導(dǎo)孩子做出正直的選擇時(shí)間管理技巧# 2:使用“時(shí)間預(yù)算”變得更有效率。

  我們大多數(shù)人可能都使用財(cái)務(wù)預(yù)算。我們知道大概我們花多少錢(qián)在食品、服裝、教育、慈善和儲(chǔ)蓄上。我們當(dāng)然知道我們賺多少錢(qián),這是很好的。預(yù)算幫助我們以最有效的方式使用我們的財(cái)政資源,它能幫我們避免因在某一方面花費(fèi)過(guò)多而導(dǎo)致必須縮減其他方面開(kāi)支的狀況,對(duì)財(cái)務(wù)的狀況起到很好的管控作用。

  令人驚訝的是,幾乎沒(méi)有人使用“時(shí)間預(yù)算”。這是很有趣的,因?yàn)槲覀兊臅r(shí)間是比金錢(qián)更有價(jià)值的資源。請(qǐng)你想一想,無(wú)論一個(gè)人擁有多少財(cái)富,沒(méi)有人能買(mǎi)回時(shí)間。每個(gè)人每天都有相同的時(shí)間:24小時(shí)。但是我們卻有不同的優(yōu)先考慮的事情,和對(duì)時(shí)間不同的分配和使用。所以,時(shí)間預(yù)算是非常有用的工具。

  我發(fā)現(xiàn),每天和每周做時(shí)間預(yù)算是非常有幫助的。時(shí)間預(yù)算是時(shí)間管理技巧#1的一個(gè)很好的補(bǔ)充,如果這兩個(gè)工具一起使用,定會(huì)使你獲益良多。

  在時(shí)間管理技巧# 1中,我們學(xué)會(huì)了在一周(或一天)的開(kāi)始前設(shè)定清晰的、優(yōu)先考慮的重要事項(xiàng),將這些事項(xiàng)按照優(yōu)先次序?qū)懴聛?lái),這些重要事項(xiàng)是不能輕易改變的。我們必須警惕生活中“瑣碎事務(wù)的轄制”改變我們?cè)械挠?jì)劃。

  時(shí)間管理技巧# 2:時(shí)間預(yù)算,我們必需分配一定數(shù)量的時(shí)間在那些關(guān)鍵的任務(wù)上。

  假設(shè)本周我有一個(gè)非常重要的報(bào)告必須交給我的老板,那么工作就成為我優(yōu)先考慮的第一要?jiǎng)?wù),這是本周比任何事情都更重要的事項(xiàng),我必須把它做玩并把它做好。但完成這項(xiàng)任務(wù)我需要花費(fèi)多長(zhǎng)時(shí)間呢?這時(shí)候,時(shí)間預(yù)算就能派上用場(chǎng)??赡鼙局芪倚枰?0個(gè)小時(shí)或者30小時(shí),我需要給出最準(zhǔn)確的估計(jì),然后堅(jiān)持,盡我所能在預(yù)計(jì)的時(shí)間內(nèi)完成。

  時(shí)間預(yù)算能使我以最有效的方式安排我的工作和休息。如果這周我將花費(fèi)30個(gè)小時(shí)來(lái)完成一項(xiàng)重要的報(bào)告,那我將沒(méi)辦法再接受另外需要花費(fèi)30小時(shí)的新任務(wù),除非這周你不打算見(jiàn)到你的家人。所以本周你沒(méi)有辦法再接受新的任務(wù),因?yàn)槟阌幸粋€(gè)重要的報(bào)告要在本周完成,但下周你會(huì)很樂(lè)意接受這個(gè)任務(wù)。為每個(gè)主要任務(wù)做一個(gè)時(shí)間預(yù)算,可以使你最有效地使用你的時(shí)間。例如,對(duì)于本周的博客,我的時(shí)間預(yù)算是1個(gè)小時(shí),那我就需要強(qiáng)迫自己在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)完成。沒(méi)有時(shí)間預(yù)算,應(yīng)該一個(gè)小時(shí)完成的內(nèi)容有時(shí)可能會(huì)延伸到五個(gè)小時(shí)……這意味著我花在其他重要事情上的時(shí)間將會(huì)減少。

  同樣的,時(shí)間預(yù)算用在在家庭方面也是行之有效的。如果我每周花5小時(shí)與家人共度歡樂(lè)時(shí)光,我要努力堅(jiān)持這一承諾是很重要的。家庭第一/家庭樂(lè)趣是“好父親的十個(gè)工具”中的第一個(gè),具體的細(xì)節(jié)請(qǐng)參閱我的書(shū)《成就好爸爸》。家庭成員經(jīng)常在一起的娛樂(lè)時(shí)光對(duì)我們自己和我們的家庭都至關(guān)重要。一定要把家庭娛樂(lè)時(shí)間列入每周的時(shí)間預(yù)算。不要讓其他事情(如工作)占用它。

213845