山東理綜變化不大重基礎(chǔ) 備考每天多做習(xí)題，高考前吸氧提高記憶力 不是人人都適合

　　教書(shū)育人皆楷模，更好地指導(dǎo)自己的學(xué)習(xí)，讓自己不斷成長(zhǎng)。讓我們一起到學(xué)習(xí)啦學(xué)習(xí)吧!以下是學(xué)習(xí)啦小編為大家編輯的高中備考學(xué)習(xí)方法，僅供考生參考，歡迎大家閱讀!

　　醫(yī)生建議：高考前吸氧提高記憶力 不是人人都適合

　　臨近中高考，省新華醫(yī)院高壓氧治療中心的咨詢電話又忙起來(lái)了，每天都有很多家長(zhǎng)打電話來(lái)，有的干脆跑到醫(yī)院實(shí)地考察，看看這個(gè)氧艙到底什么樣。

　　省新華醫(yī)院神經(jīng)外科主任醫(yī)師、高壓氧治療中心主任杜杭根說(shuō)，對(duì)大腦供氧不足的學(xué)生，高壓氧治療確實(shí)可以緩解大腦疲勞，但是進(jìn)艙是有條件的，不是人人都能做的。

　　大腦最耗氧

　　吸氧讓腦細(xì)胞“活”回來(lái)

　　“別看人的腦袋那么小，但它胃口最大，是人體器官中對(duì)氧氣需求最大的。”杜杭根說(shuō)，大腦的耗氧量可以占人體總耗氧量的2至3成，如果供養(yǎng)不足，就會(huì)頭昏腦脹、反應(yīng)遲鈍。

　　他解釋，大腦細(xì)胞的代謝，屬于有氧代謝，如果沒(méi)有足夠的氧氣，大腦就會(huì)消極怠工;氧氣供進(jìn)來(lái)，它們才能找回工作狀態(tài)，記憶力、理解力也會(huì)得到改善。

　　高壓氧治療就是根據(jù)這個(gè)原理，給大腦補(bǔ)充“燃料”。

　　進(jìn)入氧艙后，通過(guò)呼吸純氧，血液中的氧氣濃度會(huì)迅速增高，血液流向大腦，給腦細(xì)胞帶去很多氧氣。得到了足夠的氧氣之后，疲勞不堪的腦細(xì)胞，又會(huì)興奮起來(lái)。

　　高壓氧治療每次在一個(gè)半小時(shí)左右，不過(guò)不是一次就能見(jiàn)效。杜杭根建議，如果確有需要，可以做一個(gè)療程10次的治療。

　　不過(guò)，杜杭根說(shuō)，在正常的學(xué)習(xí)強(qiáng)度下，一般不會(huì)出現(xiàn)缺氧，而且中學(xué)生，身體代償能力強(qiáng)，好好休息一下，一般都能恢復(fù)。

　　“孩子自己說(shuō)不累，家長(zhǎng)就不用操心了。”杜杭根說(shuō)，吸氧不會(huì)讓人變聰明，只是讓疲憊不堪的大腦細(xì)胞重獲活力。

　　800度以上近視

　　心跳過(guò)慢的孩子不能進(jìn)艙

　　昨天下午，記者去治療中心觀摩。

　　氧艙像火車車廂一般大小，透過(guò)艙壁上的玻璃窗，可以看到里面的情況，大約八九個(gè)人，每個(gè)人都戴著氧氣面罩。

　　治療中心負(fù)責(zé)人張曉峰醫(yī)生告訴記者，從上個(gè)星期開(kāi)始就不停有家長(zhǎng)打電話來(lái)咨詢。

　　“治療一次費(fèi)用60元，不貴，大部分家長(zhǎng)主要擔(dān)心安全。” 坐在監(jiān)控屏幕前的張曉峰，看著艙內(nèi)的情況，對(duì)記者說(shuō)，“這是一個(gè)10人空氣加壓氧艙，坐在里面可以聊天，家屬也能陪著進(jìn)去。”

　　一位患有帕金森病的大伯，已經(jīng)做了5次治療。他告訴記者，第4次治療之后，就覺(jué)得自己穿襪子的速度快了，“就是耳朵有點(diǎn)不舒服，咽口水就好了。”

　　張曉峰說(shuō)，這個(gè)情況，有點(diǎn)像坐飛機(jī);除此以外，沒(méi)有其他不舒服。

　　杜杭根提醒，有以下癥狀的孩子，是不能進(jìn)高壓氧艙的：

　　800度以上高度近視，不能做。艙內(nèi)高壓環(huán)境，可能引起視網(wǎng)膜剝落，造成失明。

　　“進(jìn)入氧艙后，因?yàn)橛谐渥愕难鯕夤?yīng)，所以心臟不需要全負(fù)荷運(yùn)作，就能滿足身體對(duì)氧氣的需求，所以進(jìn)入氧艙后，心跳可能更慢。”杜杭根說(shuō)，心跳過(guò)慢的人也不能做。

　　另外的禁忌還包括高血壓、青光眼、肺大泡。

　　家長(zhǎng)可以陪著進(jìn)艙

　　但也要做體檢

　　有家長(zhǎng)問(wèn)，能不能帶書(shū)進(jìn)去?醫(yī)生說(shuō)，書(shū)倒是能帶，但既然為了休息而來(lái)，就不難為這點(diǎn)時(shí)間。

　　一般治療的時(shí)間，在一個(gè)半小時(shí)左右;但是進(jìn)艙之前，要做一些準(zhǔn)備，可能會(huì)花一些時(shí)間：

　　比如指甲油要洗干凈，要穿純棉的衣服，換干凈的拖鞋，頭上、脖子上、手上戴的東西要摘掉，不能帶易燃的東西進(jìn)艙。

　　如果有家長(zhǎng)想陪著孩子進(jìn)氧艙，也可以;但是家長(zhǎng)也需要完成相應(yīng)的檢查，確保身體狀況合適之后才能陪同進(jìn)艙。

　　考慮到學(xué)生時(shí)間緊張，醫(yī)院專門(mén)為考生開(kāi)設(shè)了夜間治療，下午5點(diǎn)到晚上8點(diǎn)，跟普通病人分開(kāi)，每天開(kāi)放之前都會(huì)進(jìn)行清洗、消毒。

　　山東理綜變化不大重基礎(chǔ) 備考每天多做習(xí)題

　　離高考還有一個(gè)多星期的時(shí)間，理科綜合應(yīng)該怎么復(fù)習(xí)?5月29日，記者先后聯(lián)系了2中、58中的物理、化學(xué)和生物老師，來(lái)為我們分別講解各科應(yīng)該如何備考。據(jù)了解，理科綜合科目的考點(diǎn)大都比較明確，每年考核的內(nèi)容變化不會(huì)很大，如何將剩下的時(shí)間充分地用在“刀刃”上，聽(tīng)聽(tīng)老師們?cè)趺凑f(shuō)。

　　物理：每天堅(jiān)持做練習(xí)

　　青島二中的邢洪明老師是二中物理教研組組長(zhǎng)、山東省特級(jí)教師，他告訴記者，在臨近高考的最后一周，主要注意回扣基礎(chǔ)、查漏補(bǔ)缺。“最后這幾天，各個(gè)學(xué)校都進(jìn)入了‘靜悟’的階段，這一時(shí)段考生要盡量按照自己的計(jì)劃，少受干擾，根據(jù)自己的情況進(jìn)行復(fù)習(xí)。不必追求過(guò)高的難度，針對(duì)考點(diǎn)進(jìn)行查漏補(bǔ)缺。當(dāng)然，這段時(shí)間不能光看，每天堅(jiān)持做練習(xí)，這樣才能保持做題的思維習(xí)慣。”邢洪明老師介紹說(shuō)。

　　而對(duì)于高考考點(diǎn)的強(qiáng)化復(fù)習(xí)，也有一定的方法。“從往年考題來(lái)看，物理考查的內(nèi)容和知識(shí)點(diǎn)變化不會(huì)很大，在最后的時(shí)候需要達(dá)到這樣一個(gè)高度，哪些知識(shí)點(diǎn)會(huì)考哪種題型，這樣在復(fù)習(xí)的時(shí)候會(huì)更有針對(duì)性，比如‘萬(wàn)有引力’這一塊考點(diǎn)一般容易考選擇題，還有的可能會(huì)考計(jì)算題。”

　　化學(xué)：進(jìn)考場(chǎng)前看看元素周期表

　　“化學(xué)最后一周復(fù)習(xí)的時(shí)候要注意回歸基礎(chǔ)、突出重點(diǎn)，可以重點(diǎn)復(fù)習(xí)整理一下學(xué)案、試卷、錯(cuò)題本，這時(shí)候就沒(méi)必要做太多新題目，還是以閱讀、記憶為主。”青島58中張傳志老師告訴記者。張傳志老師是58中高三化學(xué)組組長(zhǎng)、青島9+1高考研[微博]究小組成員、一級(jí)教師，“一直到上考場(chǎng)前，都要注意放松心態(tài)，相信自己的復(fù)習(xí)肯定有效果，這樣才能發(fā)揮最好的水平。”

　　在進(jìn)入考場(chǎng)之前，很多考生都有再看一些復(fù)習(xí)資料的習(xí)慣，對(duì)此，張老師也建議，化學(xué)科目如果想看資料可以準(zhǔn)備一張?jiān)刂芷诒砘蛘呤腔瘜W(xué)方程式的匯總。“這些都是基礎(chǔ)知識(shí)，考的幾率都比較高。在考試的時(shí)候要仔細(xì)審題、注意書(shū)寫(xiě)。化學(xué)的題目比較特殊，有時(shí)候?qū)忣}不仔細(xì)，往往正好回答反了。容易題別大意，難題別急躁。只要放松心態(tài)，一般成績(jī)就不會(huì)太差。”

　　生物：課后練習(xí)題也很重要

　　王連海老師是青島58中生物組的老師，已經(jīng)有七年帶高三的經(jīng)驗(yàn)，他告訴記者，最后一周生物復(fù)習(xí)主要是回扣基礎(chǔ)知識(shí)，查漏補(bǔ)缺。“重點(diǎn)看課本上的重點(diǎn)知識(shí)，還有發(fā)的靜悟材料。課本上的小資料和課后練習(xí)題都可能作為高考的題干。再就是要注意回扣錯(cuò)題來(lái)抓主干知識(shí)。剩下的時(shí)間必須要把以前的錯(cuò)題認(rèn)真看。生物的選修題目通常是比較容易的，大題短時(shí)間內(nèi)也比較容易提高。”

　　“最后一周也可以把容易錯(cuò)的小知識(shí)點(diǎn)積累到一張小紙上，每個(gè)同學(xué)都有錯(cuò)題本。通過(guò)適當(dāng)?shù)木毩?xí)，提高應(yīng)試能力，適當(dāng)?shù)淖鲱}來(lái)保持手感。保持好心態(tài)，不能太緊張。協(xié)調(diào)好三科的分配時(shí)間，先把自己會(huì)做的題都得滿分。”