甲魚粥簡單又營養(yǎng)做法圖文教程
甲魚粥的做法十分簡單但是很有營養(yǎng)價(jià)值,而且甲魚有益肝,補(bǔ)腎,養(yǎng)顏護(hù)膚,養(yǎng)陰補(bǔ)虛的功效,這道粥適合大部分人喝,自己在家也可以嘗試做一下。以下是小編推薦的甲魚粥做法,歡迎閱讀!
制作甲魚粥的食材
甲魚粥簡單又營養(yǎng)的步驟
1.甲魚殺好斬塊(我叫商家斬好的,回來洗干凈就好了)
2.鍋內(nèi)燒水煮開放入甲魚去血水
3.珍珠米淘洗干凈
4.生姜切片
5.甲魚,珍珠米,生姜片全部放入砂鍋蓋蓋開大火煲
6.期間把小蔥和香菜切末
7.大火燒開撈去浮末轉(zhuǎn)小火
8.放適量茶油提鮮接著小火煲1.5-2個(gè)鐘
9.放入冬菜再滾十分鐘
10.關(guān)火放入蔥花和香菜末就行了
甲魚和哪些食物相克
甲魚與豬肉
因?yàn)樨i、兔、鴨之肉都屬寒性,而甲魚也屬寒性,所以二者不宜配食。
甲魚與莧菜
莧菜味甘,性冷利,令人冷中損腹,而甲魚亦性冷,二者同食難以消化,可能會(huì)形成腸胃積滯。
甲魚與芥末
芥末氣味辛熱,能溫中利氣,白芥末辛烈更甚。與甲魚肉同食,冷熱相反,于人不利。所以甲魚不宜加芥末作為調(diào)味品。
甲魚與鴨蛋
鴨蛋性屬微寒,而甲魚也是寒性食物,所以從食物藥性學(xué)角度來說,二物皆屬?zèng)鲂裕灰送?,特別是對(duì)素質(zhì)虛寒的人來說,更應(yīng)忌同食。
甲魚與芹菜
二者同食可使蛋白質(zhì)變性影響營養(yǎng)吸收。
甲魚與橘子
甲魚富含蛋白質(zhì),橘子中含有果酸,二者同食,會(huì)使蛋白質(zhì)與果酸結(jié)合,使蛋白質(zhì)凝固,不易吸收。
甲魚與黃鱔、蟹
孕婦忌食,吃了會(huì)影響胎兒健康。
死甲、變質(zhì)的甲魚不能吃;煎煮過的鱉甲沒有藥用價(jià)值。
生甲魚血和膽汁配酒會(huì)使飲用者中毒或罹患嚴(yán)重貧血癥。
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