積食是中醫(yī)的一個病證，是指小兒乳食過量，使乳食停滯于中焦所形成的胃腸疾患。那么孩子積食有什么應對措施?

　　寶寶積食的癥狀

　　小兒積食是兒科常見疾病，家長可以從以下5個癥狀，判斷孩子是否積食，及早進行干預。

　　第一、從食欲看

　　1、孩子食欲很差

　　有的孩子沒有胃口，一點東西都不想吃，這往往是食物積在胃部，胃不能受納了。此時往往處于積滯的初期，往往不需要用藥，餓兩頓，空空肚子就好了。但是很少可以做到。

　　2、孩子食欲很旺盛

　　經(jīng)常吵著餓，可是吃一點就飽了而且胃脹不消化，這也就是說如果病人的得了脾胃陰虛病，就會出現(xiàn)饑餓但卻不想吃東西的情況，可是由于孩子本來對饑飽在大腦中就沒有什么概念，餓了或者有好吃的就要吃，就會出現(xiàn)吃了不消化的情況。這類孩子往往由于積食時間長而且治療時間也比較長，用藥不當，傷了脾胃的陰液，造成舊積未除，反而傷了正氣。

　　3、孩子食欲超強，特別能吃，可是還是很瘦

　　這類孩子往往由于經(jīng)常食用高熱量的食物，導致積滯的時間長了化熱，不僅有食積而且多伴有胃熱，所以就餓得特別快，但是孩子本來就“脾常不足”，就是說脾臟的運化功能本來就弱，再加上積滯在脾胃，脾臟又無力運化，身體吸收不到營養(yǎng)，最終就會形成惡性循環(huán)，越吃越積，越積越吃，直到積熱達到一定程度，或突發(fā)高燒，或扁桃體化膿。

　　這類小孩往往比較容易上呼吸道感染，而家長往往也認為是孩子抵抗力低，亂用補藥希望能提高孩子的免疫力，這都是錯誤的。

　　第二、看舌苔

　　這個很簡單，很多家長也都知道，積食的寶寶舌苔中間會變的很厚(尤其是舌頭的中間和后邊)——有的甚至會全部變厚，有的寶寶只在舌頭中間出現(xiàn)一個硬幣樣的黃苔而周圍沒有舌苔，這種情況雖然也有積食但往往不是單純的積食通常還伴有脾胃陰傷。

　　第三、從孩子嘴里的氣味來看

　　積食的寶寶通?？谇粫挟愇叮@是因為胃氣不降導致的，敏感的家長也許會發(fā)現(xiàn)。

　　堆積在體內(nèi)的食物會造成腸胃失控，食物不能較好地消化，就會發(fā)酸，產(chǎn)生難聞的酸腐味兒。這時如果媽媽靠近孩子的嘴巴和鼻子，就能明顯聞到異味。孩子的舌頭如果不紅潤，呈白色，也是積食的癥狀。

　　第四、看手掌心溫度

　　積食的寶寶，往往容易手心發(fā)熱，甚至出汗，而手背不熱，細心的家長也會發(fā)現(xiàn)。這種寶寶往往不是單純的積食，通常還伴有胃熱。

　　第五、總喊肚子疼

　　有的孩子經(jīng)常喊肚子疼或不舒服，并且還沒喂食時，一摸他的肚子就是脹脹的，這樣多半是積食了。

　　第六、從睡眠看

　　積食的寶寶，睡覺的時候往往喜歡趴著睡，而且多伴有夜里睡覺不踏實的情況。

　　如果孩子飲食規(guī)律、身體健康，那么睡眠應該是比較安穩(wěn)的。而孩子一旦積食，睡眠就變得不安穩(wěn)，孩子可能會手腳亂舞、牙關緊咬、不斷翻身。

　　第七、看眼袋

　　近年來發(fā)現(xiàn)很多小孩子也開始有了眼袋。尤其是平時喜歡吃肉食的孩子，食肉過量導致肉積日久，往往下眼袋大，而且有暗紅色。此類小孩往往積滯日久已經(jīng)傷了脾胃陰液了，此時治療應該在消食的同時兼養(yǎng)脾胃正氣。但是有些寶寶會出現(xiàn)便秘，或者大便味道特別臭，甚至有酸腐味，這些情況家長都應該注意

　　消積的食療方法：

　　熬山楂水

　　將新鮮山楂洗凈，切成小塊，用小火燉煮3~4個小時，煮出湯色后，把山楂過濾掉，在湯中加冰糖喂寶寶喝。

　　薏米山藥粥

　　將薏米、山藥、小米適量一起熬粥食用，能祛濕健脾、滋陰養(yǎng)液，尤其適用于積食不消、吃飯不香、體重減輕、面黃肌瘦的孩子。

　　麥芽梔子水

　　用麥芽、梔子煲水給孩子喝。用量方面要根據(jù)孩子的年齡大小而定，例如1歲以下的寶寶，麥芽、梔子各6克，一到三歲的孩子可以各用9克。

　　炒雞內(nèi)金

　　雞內(nèi)金就是雞胗里頭那層黃膜，自己在家吃雞的時候，可以把雞內(nèi)金取下來，晾干，焙干，然后搟成粉，也可以直接到藥店買成品的雞內(nèi)金。炒雞內(nèi)金讓孩子吃，有化淤消積的作用，對于促進脾胃功能很有好處。

　　蘿卜粥

　　功能：開胸順氣，健胃。對小兒消化不良，腹脹有療效。

　　做法：白蘿卜1個，大米50克，糖適量。把白蘿卜、大米分別洗凈。蘿卜切片，先煮30分鐘，再加米同煮(不吃蘿卜者可撈出蘿卜后再加米)。煮至米爛湯稠，加紅糖適量，煮沸即可。

　　提示：白蘿卜解毒生津、清肺化痰，平時加于肉湯或骨湯中也是很合適的。