2023最新北京高考科目設(shè)置

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2023北京高考科目設(shè)置

2023年北京市普通高等學(xué)校招生考試包括統(tǒng)一高考和普通高中學(xué)業(yè)水平等級(jí)性考試。統(tǒng)一高考科目為語(yǔ)文、數(shù)學(xué)、外語(yǔ)3門(mén)。學(xué)考等級(jí)考科目為思想政治、歷史、地理、物理、化學(xué)、生物6門(mén)，由考生自主選擇3門(mén)參加考試。

外語(yǔ)考試分英語(yǔ)、俄語(yǔ)、日語(yǔ)、德語(yǔ)、法語(yǔ)、西班牙語(yǔ)六個(gè)語(yǔ)種，由考生任選一種。

語(yǔ)文、數(shù)學(xué)、外語(yǔ)滿分均為150分。英語(yǔ)聽(tīng)說(shuō)考試滿分50分，其他外語(yǔ)(非英語(yǔ))聽(tīng)力考試滿分30分，取兩次聽(tīng)說(shuō)(聽(tīng)力)考試的最高成績(jī)與其他部分試題成績(jī)一同組成外語(yǔ)科目成績(jī)計(jì)入高考總分。

學(xué)考等級(jí)考科目成績(jī)按照《北京市教育委員會(huì)關(guān)于普通高中等級(jí)性學(xué)業(yè)水平考試成績(jī)計(jì)入高考總成績(jī)方式的通知》(京教計(jì)〔2018〕21號(hào))要求進(jìn)行折算，每科目滿分100分。

高考前注意事項(xiàng)

1.生活規(guī)律：睡好、吃好、不停用腦。

2.考前梳理：高考前的幾天里，將各學(xué)科的常考點(diǎn)、必考點(diǎn)、易混點(diǎn)在頭腦中過(guò)一遍，梳理一下知識(shí)網(wǎng)絡(luò)，整理一下知識(shí)體系。切忌做一些較難的習(xí)題，以防干擾思路。

3.信心足一點(diǎn)：在臨考前要暗示自己已經(jīng)把所有的考試內(nèi)容都熟記在心，正在通過(guò)考試來(lái)證實(shí)自己的水平。

4.出門(mén)清一遍：走出家門(mén)或宿舍前，一定要將必備的應(yīng)考用具清一清，如準(zhǔn)考證、橡皮、尺子、簽字筆(備兩到三支)、2B鉛筆、涂卡筆是否帶齊，天氣不好時(shí)是否帶了雨傘等。

5.進(jìn)考場(chǎng)穩(wěn)一點(diǎn)：考前應(yīng)提前半小時(shí)多一點(diǎn)到達(dá)考試地點(diǎn)，該上廁所就上廁所.按照帶隊(duì)老師或監(jiān)考老師的要求按順序進(jìn)考場(chǎng)，不焦慮不慌張。

如何緩解高考?jí)毫p松減壓

1.運(yùn)動(dòng)調(diào)節(jié)減壓法

合理安排生活，將大腦與體力勞動(dòng)有機(jī)結(jié)合。課間走出教室，鍛煉肌肉和骨骼(防止劇烈運(yùn)動(dòng))，每天晚上堅(jiān)持散步，可以緩解和調(diào)節(jié)緊張情緒。

2.呼吸放松減壓法

閉上眼睛，深呼吸，深呼吸5秒(深呼吸).滿)，屏住呼吸20秒，呼吸10秒(慢慢呼氣).反復(fù)練習(xí)10次以上，可以達(dá)到放松的目的。

3.溝通減壓法

當(dāng)感到壓力.焦慮和脾氣暴躁，與父母在一起.老師或真正的朋友進(jìn)行交流，這將放松他們的情緒.緩解壓力的效果。

4.音樂(lè)緩解減壓法

聽(tīng)輕音樂(lè)可能對(duì)調(diào)節(jié)人們的緊張情緒有積極的作用。可以選擇一些輕音樂(lè)，比如曼陀凡尼樂(lè)團(tuán)，比如曼陀凡尼樂(lè)團(tuán).保爾莫里亞樂(lè)團(tuán).詹姆斯拉斯特樂(lè)團(tuán)及其著名作曲家顧建芬根據(jù)中國(guó)古代詩(shī)歌作曲“新學(xué)堂歌”等等。