中醫(yī)如何治療黑眼圈

　　如何去眼袋和黑眼圈已對愛美女生們來說刻不容緩。而導致眼袋黑眼圈形成的主要原因是因為血液循環(huán)不暢，下面中醫(yī)教你5招讓黑眼圈眼袋去無蹤，隨著學習啦小編來看看吧。

　　中醫(yī)5招讓眼圈眼袋去無蹤

　　咀嚼減緩眼袋生成

　　咀嚼能鍛煉嘴巴周圍的肌肉群，讓臉部肌肉更緊致，線條更清晰，對減緩眼袋的生成也是非常有效果的，所以平時可以多咀嚼芹菜、胡羅卜或口香糖等等。

　　多吃蔬果

　　橙子、獼猴桃、菠蘿、櫻桃以及絕大多數(shù)的綠葉菜都含有大量的維生素A、C和E，它們都具有提亮膚色的作用，另外，辣椒因為能改善血液循環(huán)，也對改善黑眼圈有著一定的幫助。

　　保持心情愉快

　　保持愉快的心情是擁有好肌膚的基礎，長期的神經(jīng)緊張或情緒不穩(wěn)定會對人體的正常循環(huán)進程產(chǎn)生影響，所以要盡量的放松心情，才能令眼部的循環(huán)得到改善，緩解黑眼圈。

　　起床后去黑眼圈

　　如果你的黑眼圈是因為睡眠質(zhì)量不好而引起的，那起床后你可以先將金屬湯勺放在冰箱里三分鐘，之后拿出直接按壓雙眼，或者用濕毛巾包住冰塊輕輕撫愛雙眼，弄完后你會發(fā)現(xiàn)效果很明顯喲!

　　用眼時間要限制

　　血液循環(huán)不良正是造成黑眼圈的最大元兇，所以最好用眼兩小時就要休息或適當?shù)陌茨σ幌拢屟劬Φ玫椒潘?，眼周的血行自然就會得到改善?/p>