糖尿病癥狀如何自我檢查

　　糖尿病是現(xiàn)代人會患上的一種比較典型的疾病，那么糖尿病癥狀怎樣自檢呢?接下來學(xué)習(xí)啦小編帶大家了解一下吧。

　　糖尿病癥狀的自測方法

　　1、糖尿病癥狀表現(xiàn)自測

　　多尿。血糖高,自尿排出,引起利尿開刀作用,每日尿量可達(dá)3升以上。由于報告排尿功能增加,腎囊冷漠可能膨脹出現(xiàn)腰痛。可由尿糖刺激引起外陰搔癢男性可有陰莖頭炎,發(fā)生尿痛。

　　多飲。多尿引起脫水,致口渴思飲。

　　多食。首先大量糖自尿排出,引起能量喪失要多食以補(bǔ)償。

　　體重減輕。能量的喪失,引起體重減輕。

　　糖尿病可引起白內(nèi)障,導(dǎo)致視力下降,進(jìn)展較快,有時也會引起急性視網(wǎng)膜病變,引起急性視力下降。

　　糖尿病引起皮膚瘙癢,特別是女性陰部的瘙癢更為嚴(yán)重。

　　早期的2型糖尿病,尤其是肥胖型父母由于胰島素分泌延遲,而和血糖高峰不一致,常可在餐前發(fā)生反應(yīng)性低血糖:心悸,出汗,饑餓,乏力等,為糖尿病早期癥狀。

　　糖尿病的主要病因

　　遺傳,生活中有相當(dāng)一部分糖尿病患者是因遺傳因素而引起的,尤其是有糖尿病家族史的發(fā)病率更高。若夫妻都是糖尿病患者,所生下的孩子有一半以上會患糖尿病,如果父母中有一人得糖尿病,一人是完全正常者,雖然孩子不一定會得糖尿病,但是會成為糖尿病帶因子者,父母為帶因子者,所生孩子患糖尿病的機(jī)率很大,這就是所謂遺傳因素。

　　不良生活習(xí)慣等因素,除了遺傳因素外,糖尿病病因就是來自于患者平時的不良生活習(xí)慣和一些其他因素。年輕時操勞過度,機(jī)能受損,或先天不足后天失調(diào),或未老先衰的人,或肥胖之人,體內(nèi)堆積過多脂肪,影響心臟、腎臟、肺臟、肝臟和血管障礙,致使胰腺功能衰竭,胰島素分泌不足,這種現(xiàn)象都會產(chǎn)生糖尿病的機(jī)會。縱欲過度、手淫過度以致機(jī)能受損。飲酒過度,損壞肝臟。工作過度疲勞、精神過度刺激等都會致使胰腺受傷而引起糖尿病。

　　糖尿病的預(yù)防方法

　　樹立正確的進(jìn)食觀并采取合理的生活方式,可以最大限度地降低糖尿病的發(fā)生率。糖尿病是一種非傳染性疾病,其發(fā)生雖有一定的遺傳因素,但起關(guān)鍵作用的還是后天的生活和環(huán)境因素。

　　體重增加時,應(yīng)及時限制飲食,增加運動量,使其盡早回落至正常。要使運動成為生命的一個重要組成部分、終生的習(xí)慣。運動不但可消耗多余的熱量和維持肌肉量,而且能提高充實感和欣快感。當(dāng)然運動要講究科學(xué)和藝術(shù),要循序漸進(jìn)、量力而行、照顧興趣、結(jié)伴進(jìn)行,以易于獲得效果和便于堅持。

　　要戒煙和少飲酒,并杜絕一切不良生活習(xí)慣。雙親中患有糖尿病而本人又肥胖多食、血糖偏高、缺乏運動的高危人群,尤其要注意預(yù)防。

　　定期檢測血糖,以盡早發(fā)現(xiàn)無癥狀性糖尿病。應(yīng)該將血糖測定列為中老年人常規(guī)的體檢項目,即使是健康者,仍要定期測定。

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