家長(zhǎng)提高兒童的記憶力的訓(xùn)練辦法
家長(zhǎng)提高兒童的記憶力的訓(xùn)練辦法
兒童記憶力其實(shí)都是很好的，因?yàn)槿说挠洃浟σ话闱闆r都是從20歲開(kāi)始減退。我們?cè)诒Ｕ虾⒆拥挠洃浟μ岣咭獪p少食用垃圾食品與電磁污染。次小編為大家?guī)?lái)了提高兒童記憶力的的辦法,下面是學(xué)習(xí)啦小編為你們整理的內(nèi)容，希望你們喜歡。
家長(zhǎng)提高兒童的記憶力的訓(xùn)練辦法
1、創(chuàng)設(shè)各種有趣的記憶游戲
游戲始終是孩子的最愛(ài)。孩子在游戲過(guò)程中身心都處于亢奮狀態(tài)，這時(shí)候孩子記憶的積極性被最大限度地調(diào)動(dòng)起來(lái)。“媽媽，我們玩昨天玩的游戲好不好?”孩子可能把具體玩游戲的時(shí)間搞錯(cuò)，但是他會(huì)記住游戲本身。根據(jù)孩子的這一特點(diǎn)，父母可以自己創(chuàng)設(shè)一些有趣的游戲來(lái)幫助孩子提高記憶力。
2、適當(dāng)重復(fù)，加深印象
越熟悉的事物孩子越容易記住，適當(dāng)重復(fù)可以幫助孩子對(duì)需要記憶的對(duì)象加深印象，產(chǎn)生長(zhǎng)久的記憶。比如，父母想要讓孩子認(rèn)識(shí)各種顏色，其實(shí)根本不需要拿出專門的時(shí)間來(lái)教孩子認(rèn)識(shí)顏色，只要在日常生活中，見(jiàn)到什么物品告訴孩子這是什么顏色：“這些紅色的花好漂亮。”“寶寶要吃蘋果，這個(gè)紅紅的蘋果很好吃。”經(jīng)過(guò)多次重復(fù)，孩子就能牢記各種顏色。
3、用各種有趣的形象輔助記憶
配上一些圖片、采用夸張的動(dòng)作與聲音等，如我們右腦課堂的聯(lián)想詞記憶，運(yùn)用夸張有趣的故事把詞語(yǔ)串聯(lián)起來(lái)，有利于孩子的記憶;如邊講故事邊做動(dòng)作，或?qū)⒐适庐嫵蛇B環(huán)畫，和孩子一起一邊畫一邊看著畫面講故事，這些都有助于孩子更好地記憶所聽(tīng)到的故事。還可將想要孩子記憶的內(nèi)容編成一段樂(lè)曲或一首有趣的兒歌，這樣孩子就能記得又快又牢。
4、多感官參與記憶
引導(dǎo)孩子用多種感官參加記憶，提高記憶效果。我們右腦課堂的聯(lián)想環(huán)節(jié)，就是運(yùn)用故事里的多種感官，提高孩子的想象力和記憶力。如想讓孩子認(rèn)識(shí)紙的特性，父母可以讓孩子把紙放在沾有水的桌面上，觀察紙?jiān)鯓影阉?把紙放在火上燒一燒，觀察紙燃燒的情景;用手撕一撕，聽(tīng)聽(tīng)撕紙的聲音，觀察紙片不規(guī)則裂開(kāi)的情形。通過(guò)這些有趣的實(shí)驗(yàn)，孩子就會(huì)牢記紙的主要特征。
5、教給孩子一些記憶策略
有意識(shí)地教給孩子歸納、分類、聯(lián)想、比較等一些有效的記憶策略可以幫助寶貝提高記憶力。
兒童的養(yǎng)育要點(diǎn)
飲食：
1、牛奶200~400毫升，雞蛋一個(gè).其他主副食酌量。
2、不要讓孩子養(yǎng)成吃炸、腌、熏制食品習(xí)慣。
3、注意粗細(xì)搭配，葷素搭配，干稀搭配，保證營(yíng)養(yǎng)的均衡。
4、制作時(shí)，盡量減少食物中營(yíng)養(yǎng)流失，如蔬菜不宜炒得過(guò)久，面食以做大餅營(yíng)養(yǎng)流失最少。
5、冷飲不宜喝得過(guò)多。
6、孩子從幼兒園回來(lái)后，適當(dāng)加一些零食。
7、給孩子喝足夠的水。
起居：
1、保證10~12小時(shí)的睡眠。
2、衣著要舒適，便于運(yùn)動(dòng)、穿脫。
3、講究衛(wèi)生，每天早晚刷牙，盡量每天洗澡。
4、居室要通風(fēng)，被褥經(jīng)常日曬，保持清潔。
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